나비처럼 팔랑팔랑
딱정벌레처럼 데굴데굴
벌, 나비, 무당벌레, 곤충의 자세를 따라하면
몸도 튼튼 마음도 튼튼해져요!
곤충의 자세를 따라 하며 아이의
몸과 마음을 튼튼하게 만드는 그림책
요가 동작을 따라하며
부모와 아이가 한마음 되기
어른들이 하는 요가는 신체의 단련과 호흡, 명상 수행에 이르는 것을 목표로 합니다. 이와 달리 아이가 하는 요가는 재미있고 신나는 놀이 시간이 되어야 하지요. 특히 부모와 아이가 요가를 같이 하게 되면 자연스러운 스킨십을 할 수 있습니다. 아이들은 한 자세를 오래 유지하기 힘들기 때문에 부모님이 아이와 함께 동작을 봐주는 것이 좋습니다. 아이들은《데굴데굴 요가 버그》에 표현된 곤충 생김새와 행동을 살펴보면서 재미나고 유연한 동작들을 부모와 함께 따라할 수 있습니다.
아이들은 자라면서 불안을 느낄 때가 있습니다. 요가 동작을 따라하게 되면 긴장되었던 몸과 마음이 풀려 안정을 찾게 됩니다.《데굴데굴 요가 버그》는 어렸을 때 스트레스에 취약한 유아들을 대상으로 보다 큰 세상으로 나아가려는 아이들에게 여유를 찾도록 용기를 심어 줄 것입니다. 이 책의 뒷면에는 요가 자세에 대한 순서가 자세히 설명되어 있어, 부모님이나 선생님이 아이들에게 요가를 지도하면서 함께할 경우, 친밀감을 높일 수 있습니다.
