프롤로그: 고독 속에서 피어난 처세의 지혜
1장. 처세 1단계, 내면의 당당함
‘E’에서 ‘I’가 된 엄마
내면의 적과 화해한 프로예민러
나를 위한 마음
나에게 친절한 하루
2장. 처세 2단계, 흔들리지 않는 지혜
착한 사람은 늘 손해 본다는 오해
바꿀 수 없는 것을 받아들일 평온함
칭찬받고 싶은 쩨쩨한 생각과 폄하 되는 것이 싫다는 화
책임감이 자존감을 높인다
완벽함의 불행
3장. 처세 3단계, 운동하고 생각하는 나
의지력에 대한 오해
시간이 쌓여 이루는 운동의 기적
독서와 글쓰기로 완성되는 시간
오직 철학하라
쇼츠의 중독 생태계에서 ‘생각’하는 나로
4장. 처세 4단계, 겸손과 침묵의 힘
HEAR
낚아채기를 멈춰라
침묵이 만드는 공간
겸손, 처세 9단의 가장 강력한 무기
5장. 처세 5단계, 나는 어떤 사람이고 싶은가?
Why Not Bullying
보이지 않는 내 편 만들기, 인사
다정함이라는 빛
사람은 누구나 위대하다
6장. 처세 6단계, 행복을 위한 용기
솔직함의 탈을 쓴 무례함
거리 둘 용기
울타리
부드러운 거절
힘을 빼야지
행복을 ‘도구’로 삼아야 할 때
에필로그: 독자의 일상에 균열을 일으키는 글
“단단한 나를 위한 다정한 하루!”
“바꿀 수 없는 것을 받아들일 내면의 평온함.”
‘좋은 사람’이 되기에 앞서
진정한 ‘나’ 자신으로 살아가는 법
관계에 지친 현대인을 위한,
‘처세 9단’의 마음 관리 비법을 담은
단 한 권의 책!
복잡다단한 관계의 숲에서 길을 잃은 현대인이라면, ‘나는 왜 이렇게 인간관계가 힘들까?’하는 고민을 한 번쯤 해 보았을 것이다. 『처세 9단의 다정한 철학』은 만년 외향인, 일명 ‘처세 9단’인 저자가 어떻게 시선과 평가에 대한 두려움에서 벗어나 진정한 ‘나’로 바로 서게 되었는지의 여정을 가감 없이 담아내고 있다.
저자는 진정한 처세의 비결에 대해 기술이나 교묘한 말재주가 아닌, ‘다정하고 단단한 내면’을 이야기한다. 언뜻 보기에, 번뜩이고 날렵한 이미지의 ‘처세’와는 거리가 멀어 보이는 ‘다정함’의 속성에 주목한 이유가 무엇일까? 다정함이 지닌 진정한 힘은 바로 진정한 ‘나’ 자신의 회복에 있다. 건강한 관계를 꾸려 나가기 위해서는 결국 그 토대가 되는 개인의 내면이 단단해져야 한다. 타인에게 다정해지기 이전, 나에게 다정한 사람만이 진정한 관계의 신, 건강한 처세 9단으로 거듭날 수 있다.
이 책은 저자가 숨 가쁘고 어지럽던 관계망 속에서 차분한 내면을 회복하기까지의 여정을 매우 진솔하게 담아내고 있다. 세상 어디에도 없는 특별한 ‘처세 9단의 마음 철학’을 엿보고 싶다면? 지금이 바로 『처세 9단의 다정한 철학』을 펼칠 시간이다.
나에게 다정한 하루,
단단한 ‘나’를 만드는 한 걸음
타인의 시선에서 벗어나
흔들리지 않는 관계 속에서 바로 서는 법
‘나’에게 다정한 하루는 무엇으로 구성되어 있을까? 다정함은 단순히 착하고 배려심 많은 사람을 칭하는 속성만이 아니다. 저자는 내면의 기준이 바로 서 있는 사람이야말로 진정 지혜롭고 다정한 사람이라고 이야기한다. 나의 의지로 바꿀 수 없는 외부 환경을 받아들이고, 내면의 평온함을 유지하는 사람만이 곧 단단하고 건강한 개인
