프롤로그: 뇌가 만들어낸 이야기는 전부 조작됐다!
1장 나를 지배하는 그 목소리: 인식하기
뇌는 어떻게 이야기를 만들어내는가
사실과 이야기는 완전히 다르다
파이프가 아닌 파이프
2장 완벽한 시나리오는 없다: 질문하기
정신적 쳇바퀴를 경계하라
근거가 될 수 없는 직관
안 된다는 생각을 멈출 것
3장 초마인드로 사고하라: 설계하기
예상은 언제나 보기 좋게 빗나간다
피드백 없이는 발휘할 수 없는 초능력
뇌를 자유롭게 하라
초마인드, 뇌는 언제나 우리 편이다
감사의 말
심화 자료
참고문헌
전 세계 베스트셀러 『초생산성』 저자이자
인생 멘토 마이클 하얏트가 소개하는 ‘한계를 넘어서는 뇌 사용법’
몇 년 전 당시 세계 최대 영문 출판사 중 하나인 토머스넬슨의 CEO였던 저자는 회사 실적에 관해 경영 코치와 회의하던 중에 유가와 금리 상승, 소비 심리 위축 등 그동안 자신이 믿어왔던 실적 저하의 이유가 사실이 아닐 수도 있다는 걸 깨닫게 되었다. 자신의 잘못된 생각 때문에 본인의 리더십을 점검해 볼 기회도, 팀 전체의 성장 가능성도 발목 잡혀 있었다. 어째서 그는 성취를 가로막는 이런 부정적인 생각을 너무나도 자연스럽게 하고 있었던 걸까?
물론 유가, 금리 상승, 소비 심리 위축 등의 문제가 없었던 건 아니다. 그러나 그 문제에 어떻게 대응하느냐는 전적으로 뇌에 달려있다. 우리는 자주 사실을 왜곡하고 누락시키며 현실과 다른 이야기를 하곤 한다. 이 엉성한 이야기는 한동안 우리 안에서 작동하다가 그것이 사실이 아니라는 사실을 깨닫는 순간 힘을 잃는다. 우리가 최고라고 생각했던 설명이 막다른 골목이 되는 순간이다. 이 책은 우리의 인생을 쥐락펴락하는 이 ‘마인드’에 대해 자세히 다루고 있다.
저자 마이클 하얏트는 불확실성에 대해 인정하고 변화에 뛰어들어 원하는 바를 이뤄내는 이 용감한 마음가짐을 ‘초마인드’라 부르며, 뇌 속 당신을 속이는 부정적 이야기들을 분석한 후 더 진실로 느껴지는 이야기를 재설계하는 방법을 소개한다. 이 책이 말하는 초마인드의 자세로 삶을 산다면 어제와는 다른 내 모습을 발견할 수 있을 것이며 오늘 불가능해 보이던 것들을 내일 성취할 수 있을 것이다.
“언제까지 실패 트라우마에 갇혀있을 것인가?”
안 된다는 뇌의 착각을 거둬내는 3단계 인생 전략
인생은 만만치 않다. 좋아하던 영화감독의 신작이 기대만큼 재미있지 않을 수 있고, 잘 흘러갈 줄 알았던 업무 미팅이 생각만큼 잘 풀리지 않을 수 있다. 예상치 못한 사고가 인생을 벼랑 끝으로 내몰 수도 있다. 그리고 그때마다 우리는 ‘어차피 해도 안 될 것 같아’
