프롤로그_무엇을 위해 인생을 살고 있나요?
일러두기_당신만의 시간 지도를 펼쳐 보세요
1장 인생을 뒤집는 시간 관리의 원리_목표
긴급성에 속아 중요성을 놓치지 마라
성공한 사람들의 시간 관리법을 내 것으로 만들어라
진정으로 원하지 않는다면 오히려 독이 된다
시간 낭비의 원인은 대부분 자신에게 있다
계획 없는 하루는 변명으로 가득 차게 된다
때로는 포기하는 것이 시간을 아끼는 길이다
시간 관리의 완성은 책임감 있는 실천이다
시간 지도의 이정표 1
2장 최적의 경로를 찾는 시간 설계_계획
목표를 세우면 방향이 보이기 시작한다
마감은 최고의 동기 부여가 된다
계획을 세울 때는 시간 투자 가치를 먼저 따져라
최단기간보다 최적 기간이 더 중요하다
계획을 실천할 때는 든든한 조력자를 확보하라
나이 때문에 조급해질 필요는 없다
시간 지도의 이정표 2
3장 더 빨리 목적지로 가는 시간 활용_실천
행복한 사람들은 마음 가는 곳에 시간을 쓴다
매일 보는 것이 달라지면 인생의 방향이 달라진다
작은 행동이라도 꾸준히 점검하라
빠른 실행력이 기회를 사로잡는다
애매한 열 가지보다 확실한 한 가지에 집중을 쏟아라
환경 변화가 행동 변화를 만든다
돈을 투자할 만큼 몰입할 일을 찾아라
시간 지도의 이정표 3
4장 어디서도 헤매지 않는 시간 체계_습관
시간 관리와 성공은 습관에 달려 있다
어떤 일이 있어도 시작과 종료 시간을 철저하게 지켜라
아침 습관이 하루 전체를 결정한다
To-Do 리스트는 4개면 충분하다
잘 쉬는 사람이 일도 더 잘한다
방해 요소는 시야에서 완전히 치워라
결국 기억에는 마지막 30초가 남는다
시간 지도의 이정표 4
5장 원하는 것이 이뤄지는 시간 축적_달성
성장은 작은 정리정돈에서 시작된다
시간은 성장할수록 더 빠르게 흐른다
지루한 시간 속에 성장의 열쇠가 있다
타인을 성장시키면 나도 함께 성장한다
신체의 변화는 휴식으로, 정신의 부담은 기대감으로
실패 직후가 최고의 성장
눈앞에 쌓여 있는 일들을 처리하느라
정말 중요한 일은 미루고 있지 않는가?
우선순위를 재설정하는 법부터 기한 내에 완성도를 높이는 법까지
100만 명의 꿈을 찾아 준 《보물지도》를 현실로 만드는 실천 가이드
우리는 왜 자꾸만 일을 미루고, 기한을 지키지 못하고, 노력이 빛을 보지 못할까? 인생의 소중한 시간을 낭비하고 싶지 않다면, ‘해야 할 일’이 너무 많아서 ‘하고 싶은 일’을 놓치고 있다면, 행복과 성공을 모두 손에 넣고 싶다면 어떻게 해야 할까? 지금까지의 모든 시간 관리법을 관통하는 궁극의 노하우가 있다면 무엇일까?
여기, 내가 원하는 목표 지점으로 가장 빠르게 갈 수 있는 책을 소개한다. 《시간 지도》는 전 세계 100만 독자에게 꿈을 찾아 준 베스트셀러 《보물지도》의 저자가 꿈을 찾았으나 도달하지 못하고 있는 사람들을 위해 정리한 책이다. 저자는 30년간 74만 명을 직접 지도하며 쌓은 경력, 15억 원을 투자해 얻은 깨달음, 가장 방대한 논문과 문헌을 바탕으로 나만의 시간 사용법을 설계하는 기술을 책에 담았다.
책은 다섯 개 장에 걸쳐 원하는 삶에 도달하는 길을 안내한다. 1장은 인생을 뒤집는 시간 관리의 원리를, 2장은 최적의 경로를 찾는 시간 설계를, 3장은 더 빨리 목적지로 가는 시간 활용을, 4장은 어디서도 헤매지 않는 시간 체계를, 5장은 원하는 것이 이뤄지는 시간 축적을 말한다.
인간의 뇌는 긴급성과 중요성을 잘 구별하지 못한다. 그래서 우리는 항상 무엇에 시간을 쓸지 고민해야 한다. 미국 철강왕 찰스 R. 슈왑은 생산성 컨설턴트 아이비 리에게 받은 “하루에 가장 중요한 일 6가지를 적고, 우선순위대로 처리하며, 일을 마무리하기 전에는 다른 일로 넘어가지 마라”라는 조언으로 회사를 급성장시켰다. 이처럼 《시간 지도》는 실제 사례와 과학적 근거를 통해 독자들이 더 적은 시간으로 더 많은 성과를 내도록 안내한다.
나에게 소중한 일에만 시간을 써야 한다. 이 간단하지만 강력한 원칙이 삶을 바꾸는 시작이다.
