프롤로그
하루는 1440분 당신은 왜 시간을 벌고자 하는가 16 어떻게 하면 시간을 벌 수 있을까 17
그것은 애를 쓸 가치가 있는 일인가 18 시간은 분과 초가 쌓인 것 18
어떤 방법이 있는가 19 이 책에 쓰여 있는 비결을 활용하라 21
자신의 시간에 대한 예산안을 세우라 23
01 아침의 일과
01 기상/ 02 자진해서 일어나는 습관을 들인다 26/ 03 음악도 도움이 된다 27
04 보다 일찍 일을 시작하라 28/ 05 새벽에 하는 일 28/ 06 잠자리에도 일할 수 있다 29
07 윈스턴 처질의 방법 30/08 세면장을 잘 사용하려면 31/ 09 좁은 세면장을 넓게 쓰는 요령 32/10 몸단장을 빨리 하려면 32/ 11 몸단장의 순서를 바꿔본다 33/ 12 여성들을 위한 시간 절약법 35/ 13 어느 상원의원 부인의 비결 38/ 14 특별 주문복 38/ 15 기타 복장상의 연구 39/ 16 색깔에 따른 정리법 40/ 17 다루기 쉽게 놓아 둔다 40/ 18 정리용 상자의 이용 41/ 19 수고를 더는 정리법 41/ 20 주머니나 핸드백을 정리해둔다 42/ 21 여유 있는 아침 식사법/ 22 그 밖의 아침 식사 시간 절약법 44
02 하루의 근무
01 주거지를 고르는 법 46/ 02 통근할 경우의 교통수단 47/ 03 통근시간 활용법 47
04 일을 단순화할 것 48/ 05 최상의 컨디션일 때 일할 것 52/ 06 당신의 생활 리듬은 영구불변이 아니다 54/ 07 가장 좋은 계절을 활용할 것 56/ 08 일하는 장소가 시간소비에 영향을 미친다 57/ 09 쾌적한 조명 57 10 좋은 안경은 시간을 절약한다 58/ 11 눈을 혹사하지 말 것 59
03 일의 정리 방법
01 메모해 두면 시간을 번다 62/ 02 메모를 정리해 둘 것 62/ 03 하루의 계획표를 작성해 둘 것 63/ 04 매일의 계
이 책은 일종의 비법서로서 반복해서 읽으며 새로운 방법을 도출해나갈 책이지 결코 한번 읽고 던져버릴 책이 아니다.
이 책의 각 페이지에서 당신은 여러 가지 경우에 따른 실례나 본보기 또는 아이디어를 발견할 수가 없다. 여기에는 모든 경우에 알맞은 일반 법칙이 존재할 수는 없다. 그러므로 당신은 당신 자신의 조건에 각각의 아이디어를 맞추어 나가야 한다. 당신 자신의 조건이나 생활방식, 생각, 욕망, 야심과 맞추어 나가야 하는 것이다.
이 책에는 당신이 활용할 수 있는 최선의 방법이 있다. 각 페이지에 있는 아이디어를 당신의 일상생활에 적용시켜 보라. 우선 아침에 일어났을 때부터 시작하여 당신의 하루 일에 맞추어 한 가지 한 가지씩 연구해 보라.
연필을 손에 들고 의문점을 메모하고 그 해결책을 써보라. 당신의 반발을 느끼는 점이나 감탄하게 되는 부분, 또 각 페이지에서 필요하다고 생각되는 부분을 기록을 하라.
진정으로 당신에게 유익한 방법을 짜내는 데는 이것이 최상의 방법이다.
