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감사의 글
약어

1장 필라테스 원리의 소개
2장 기능적 코어 : 코어(TPC의 역할
3장 코어 안정성 발달시키기
4장 코어의 기능부전
5장 부적절한 코어 안정화 전략에 대한 반응
6장 필라테스 원리의 통합

용어 해설
참고문헌
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