“변화와 도약을 받아들일 준비가 되어 있다면, 이 책은 당신을 위한 것이다!”
나를 바꾸고, 인생을 바꾼 집중의 힘, ‘포커스 프로젝트’
《해리 포터》 조앤 K. 롤링에 이어 세계에서 가장 사랑받는 작가 2위 선정
세계 최고의 동기부여 전문가이자, 《해리 포터》 조앤 K. 롤링에 이어 세계에서 가장 사랑받는 작가 2위로 선정된 에릭 퀄먼은, 신작 《포커스 프로젝트》로 지금 전 세계가 주목하는 가장 혁신적이자 파괴적인 행보를 이어나가고 있는 작가 중 하나다.
에릭 퀄먼은 ‘포커스 프로젝트’ 강연을 위해 방문한 한 기업에서, 회사 대표에게 ‘기업을 지속적으로 성장시키는 비결’을 물었다, 대표는 조금도 망설이지 않고 “집중”이라고 대답했다. 퀄먼은 곧바로 “기업을 지속적으로 성장시키는 데 가장 어려운 점”을 물었다. 그러자, “집중을 유지하는 것”이라고 대답했다. 해당 강연장에 모인 사람들 모두, 그 대표의 대답에 고개를 끄덕였다.
‘집중과 유지’는 퀄먼이 강연했던 구글, 페이스북, 아마존, 삼성 등 글로벌 기업은 물론, 워렌 버핏, 일론 머스크, 제프 베조스 등 세계적인 스타 CEO들이 당면한 과제 목록 1위였다. 그렇다면 왜 그들은, 이 ‘집중과 유지’라는 과제에 그토록 집중하고 있는 것일까.
그것은 바로, 최고의 난제인 ‘일과 생활’에서의 균형 실현이 가능한 유일한 솔루션이기 때문이다.
레이디 가가, 톰 행크스, 제니퍼 로페즈가 극찬한 ‘포커스 프로젝트’의 미러클 솔루션
살인적인 스케줄과 번아웃을 극복하고, ‘일과 생활’의 완벽한 균형을 찾다!
그렇다면, 우리는 어떻게 ‘집중과 유지’를 실현할 수 있을까. 그 해법을 제시하기 위해 에릭 퀄먼은 직접 12개월 동안, 매달 한 가지 주제를 정해 ‘집중’을 훈련하고 학습했다. 1월에는 ‘성장’, 2월에는 ‘시간 관리’, 3월에는 ‘가족과 친구’, 4월에는 ‘건강’, 5월에는 ‘관계’, 6월에는 ‘배움’에 집중했다. 매달 마지막 날에는 해당 월의 목표 달성 정도를 A~E로 구분하여 점수를 매
