목차
서문
들어가며
역자의 글
CHAPTER 01 자가면역질환의 기초
1부 음식을 약으로 이용하기
CHAPTER 02 음식을 약으로 이용하기
CHAPTER 03 음식을 약으로 이용하기 - 워크북
CHAPTER 04 음식을 약으로 이용하기 - 레시피
2부 스트레스 연관성에 대한 이해
CHAPTER 05 스트레스 연관성에 대한 이해
CHAPTER 06 스트레스 연관성에 대한 이해 - 워크북
CHAPTER 07 스트레스 연관성에 대한 이해 - 레시피
3부 장 치유하기
CHAPTER 08 장 치유하기
CHAPTER 09 장 치유하기 - 워크북
CHAPTER 10 장 치유하기 - 레시피
4부 간 강화하기
CHAPTER 11 간 강화하기
CHAPTER 12 간 강화하기 - 워크북
CHAPTER 13 간 강화하기 - 레시피
5부 추가적으로 고려할 사항들
CHAPTER 14 감염과 특정 자가면역질환들
결언
감사의 말
부록 I 유용한 책, CD, 자가 프로그램 그리고 목표 프로그램
부록 II 보충제와 허브에 관한 가이드
부록 III 건강한 식사를 위한 팁과 식료품 구입 목록
부록 IV 해독작용을 위한 건강한 항산화 간식들
출판사 서평
류마티스관절염, 루푸스, 하시모토 갑상선염, 그레이브스병, 다발성 경화증 등을 완치하기 위한 면역복구계획!
미국에서 가장 흔한 만성질환 중 하나인 자가면역질환을 겪는 사람은 거의 2천3백5십만명에 달한다. 이 질환은 식이성 독성으로 야기되는데, 수백만명이 그레이브스 병, 류마티스 관절염, 크론병, 소아지방병증, 루푸스 등 자가면역질환으로 고통받고 있다. 저자인 수잔블룸 박사는 기능의학에서 가장 권위있는 전문가로서 이 책을 통해 자신이 겪었던 심각한 자기면역질환을 스스로 치료하는 데 활용했던 4단계 프로그램을 소개한다. 이 책은...
류마티스관절염, 루푸스, 하시모토 갑상선염, 그레이브스병, 다발성 경화증 등을 완치하기 위한 면역복구계획!
미국에서 가장 흔한 만성질환 중 하나인 자가면역질환을 겪는 사람은 거의 2천3백5십만명에 달한다. 이 질환은 식이성 독성으로 야기되는데, 수백만명이 그레이브스 병, 류마티스 관절염, 크론병, 소아지방병증, 루푸스 등 자가면역질환으로 고통받고 있다. 저자인 수잔블룸 박사는 기능의학에서 가장 권위있는 전문가로서 이 책을 통해 자신이 겪었던 심각한 자기면역질환을 스스로 치료하는 데 활용했던 4단계 프로그램을 소개한다. 이 책은, 수 많은 환자들의 증상을 되돌리고, 면역계를 회복시키고, 향후 질환을 예방하는 데 도움을 준다.
블룸 박사의 혁신적 방식의 요지는 다음과 같다.
- 식품을 약으로 사용한다.
- 스트레스와의 관계를 이해한다.
- 내장과 소화계를 치유한다.
- 간기능을 최적화한다.
각 섹션에는 독자가 자신의 치유프로그램을 결정하고 구성하는 데 도움이 되는 워크북이 포함되어 있다. 또한 간단하고, 따라하기 쉬운 요리법을 제공하여 치유 과정을 바로 시작할 수 있도록 도와준다.《면역의 배신》은 사람들이 면역계의 균형을 스스로 찾을 수 있고, 건강한 삶으로 전환하며, 더 충만하고 행복한 삶을 만들어주는 혁명적인 방식이 될 것이다.
[추천사]
“수잔 블룸 박사는 자가 면역질환을 치료함에 있어 음식을 약
