들어가며
CHAPTER 1 성장 속도가 두 배로 증가하는 ‘휴일’ 활용법
보수가 오르면 당연히 업무 스트레스도 증가한다
업무 스트레스를 휴일에 해소하는 것은 삼류다
꾸준히 이익을 내는 사람은 ‘게임을 하는 감각’으로 일한다
좋아하는 일을 직업으로 삼지 말고, 돈 잘 버는 일을 좋아하라
골프 치는 날 태풍이 와도 포기하지 않는 사람이 이긴다
돈 잘 버는 비즈니스맨은 휴일에도 일찍 일어난다
CHAPTER 2 업무의 압박을 즐기는 ‘사고 습관’ 기르기
놀면서 얻은 성취감으로 포기하지 않는 사고 습관을 기른다
쉽게 긴장하는 사람은 골프로 멈추어 단련한다
상사 험담만 늘어놓는 사람은 결정적인 순간, 퍼트(putt에 실패한다
일류는 자신의 한계를 알고 프로의 조언을 구한다
능력을 발휘할 수 있는 긍정적인 정신을 기른다
고객의 감정을 읽는 능력을 독서로 기른다
CHAPTER 3 매일 의욕을 끌어올리는 ‘멘탈 매니지먼트’
놀 계획을 가장 먼저 짜는 사람일수록 시간 단가가 높다
고요함의 끝에 움직임으로 바뀌는 비즈니스의 비법, ‘정동일치(靜動一致’
순서와 준비가 업무 의욕을 좌우한다
라쿠고[落語]의 ‘마[間]’와 ‘쓰카미[つかみ]’로 신뢰와 인망이 모인다
CHAPTER 4 최고의 퍼포먼스를 유지하는 ‘피지컬 매니지먼트’
평생 수입은 매일 무엇을 먹느냐로 결정된다
경영진인 나는 왜 매일 전신 거울 앞에 설까
내일의 퍼포먼스를 위해 전날 밤의 배고픔은 참는다
‘양질의 수면’은 궁극적인 휴식. 잘 버는 사람은 잘 잔다
근육 단련과 업무에 공통된 ‘시간 효율’의 중요성
‘신체 단련’은 ‘마음 단련’, 자세가 바뀌면 마음도 바뀐다
CHAPTER 5 호기심과 마케팅 능력을 기르는 ‘여행의 발견’
★경영 컨설턴트 이케모토 가쓰유키가 전하는 전략적 휴일 활용법!
닥터시라보와 넷프라이스 등 대기업에서부터 벤처 기업까지 300곳이 넘는 기업에서 경영 컨설턴트로 일해 온 이케모토 가쓰유키. 그는 자신의 성공 비결이 적극적이고 효율적으로 보낸 휴일들에 있다고 말한다.
좋아하는 놀이에 진지하게 몰입하고, 힘든 순간에도 포기하지 않고 끝장을 보려고 노력한다. 신체의 단련으로 정신력을 키우고, 여행을 통해 새로운 시선을 발견하며 자신의 신념과 가치를 몸가짐으로 나타낸다.
이 책은 이러한 휴일과 휴식 시간의 활용이 업무 능력과 수익을 끌어올리고, 나아가 당신의 값어치를 상승시킬 것이라고 강조한다.
업무에 필요한 모든 사고 습관은 휴일에 만들어진다!
골프장에서 컨디션이 그리 좋지 않아 미스샷을 남발한다. 전반에 많은 타수를 기록하면 ‘오늘은 글렀어.’ 하고 적당히 치기 시작하는 사람이 있다.
테니스 같은 스포츠에서도 열세로 점수 차가 커지면 시합 도중에 ‘어차피 승산이 없어. 적당히 하지 뭐.’ 하고 무기력해지는 사람이 있다.
그런 사람에게 이 책의 저자인 이케모토 가쓰유키는 이렇게 묻는다.
“일할 때도 그렇게 생각할 겁니까?”
“업무에도 그런 태도로 임하나요?”
“실적이 오르지 않으면 ‘이 회사는 이제 글렀다.’ 하고 일을 내팽개칠 건가요?”
휴일에 형성된 버릇은 업무에 필요한 사고 습관으로 연결된다. 일 잘하는 사람이 놀기도 잘하는 것이 아니라, 잘 노는 사람이 일을 잘하는 것이다.
결국, 연봉 상승도 인생의 성장도 휴일을 어떻게 보내느냐에 따라 결정된다.
놀 때 늦는 녀석은 용서할 수 없다!
“목숨 걸고 해! 일이 아니라고!”
인기 연예인 타모리[タモリ](일본의 남성 희극 배우, 진행자 씨가 휴일에 함께 골프를 치던 사람에게 했던 유명한 말이다. 타모리
