<제1부> 다섯 손가락을 위한 연습
1. 5-4번 손가락 벌리기
2. 3, 4번 손가락을 위한 연습
3. 2, 3, 4번 손가락을 위한 연습
4. 5-4번 트릴 준비 연습
5. 5-4번 트릴을 위한 연습
6. 5번의 정확한 타건 연습
7. 3, 4, 5번 손가락 연습
8. 5-4번 손가락 벌리기
9. 5-4번 손가락 벌리기
10. 2-3, 4-3번 트릴 연습
11. 5-4번 트릴 연습
12. 1-5번 손가락 벌리기
13. 3, 4, 5번 손가락 연습
14. 4-3번 트릴 연습
15. 1-2-1번 손가락 이동
16. 3-5, 3-1번 손가락 벌리기
17. 손가락 벌리기와 고른 타건
18. 다섯 손가락을 위한 연습
19. 1-5번 손가락 벌리기
20. 2-4, 4-5번 손가락 벌리기
<제2부> 음계과 아르페지오 연습
다장조(C Major 음계
가단조(a minor 음계
바장조(F Major 음계
라단조(d minor 음계
사장조(G Major 음계
마단조(e minor 음계
내림나장조(Bb Major 음계
사단조(g minor 음계
라장조(D Major 음계
나단조(b minor 음계
내림마장조(Eb Major 음계
다단조(c minor 음계
가장조(A Major 음계
올림바단조(f# minor 음계
내림가장조(Ab Major 음계
바단조(f minor 음계
마장조(E Major 음계
올림다단조(c# minor 음계
<제3부> 최고의 테크닉을 위한 연습
1. 1-2번 손가락 넘기기 하농 32번 응용
2. 1-3번 손가락 넘기기 하농 33번 응용
3. 1-4번 손가락 넘기기 하농 34번 응용
4. 트릴 연습 하농 30번 응용
5. 같은음 손가락 바꾸기 하농 44번 응용
6. 같은음 손가락 바꾸기 하농 47번 응용
7. 같이가기 1
8. 같이가기 2
9. 올라가는 음계 연습 하농 38번 응용
10. 내려가는 음계 연습 하농 38번 응용
11. 3도 겹음 연습
