이 론 편
제1장 골프의 개요 13
Ⅰ. 골프에 임하는 자세 13
1. 초보자가 알아야 할 골프의 원리는 13
2. 선수처럼 되지 마라 14
3. 기간에 많은 것을 배우려 하지 마라 14
4. 골프스윙이 되면 골프공은 자연스럽게 멀리 날아가게 된다. 15
5. 언젠가는 자연스럽게 공이 잘 맞게 된다. 15
6. 개인의 장기를 활용하라. 16
7. 스승과 교재는 하나면 충분하다. 16
8. 골프가 잘되고 못되고는 어느 누구의 탓도 아니다. 17
9. 규칙적인 운동습관을 가져라. 17
10. 골프는 절대 완성될 수 없다. 17
Ⅱ. 에티켓 18
Ⅲ. 골프의 역사 19
1. 로마 Paganica 21
2. 네델란드 - KOLF 21
3. 벨기에 - Choulla 21
4. 프랑스 - Pall Mell 22
5. 영국 - golf 23
Ⅳ. 용구의 소개 24
1. 클럽의 구성 24
2. 골프볼의 선택 31
Ⅴ. 라운딩을 위한 기본 준비 33
1. 코스의 소개 33
2. 타수 읽기 34
3. 컨트리클럽 입장시 유의사항 35
제2장 골프스윙 원리의 이해 36
Ⅰ. 골프의 단계적 접근방법 36
1. 골프 시스템의 기본원리 36
Ⅱ. 골프스윙의 축과 회전의 이해-1단계 38
1. 축에 대한 오해 38
2. 하체의 역할 38
3. 축의 설정 39
4. 하체의 기저면과 회전 능률의 관계 40
5. 하체회전의 연습순서 41
Ⅲ. 바디턴스윙의 원리와 파워에 대한 이해 46
Ⅳ. 파워를 향상시키기 위한 방법 47
1. 하체의 올바른 사용 47
2. 물리학적인 방법 48
Ⅴ. 볼의 구질과 스윙궤도 49
1. 구질 판별 50
2. 궤도 59
Ⅵ.
