들어가는 말
1장
꿈을 향한 너의 첫걸음
1. 너의 미래를 설계하는 희망 - 꿈
2. 괜찮아, 이제 시작이야 - 시작
3. 너의 꿈을 이루기 위한 첫걸음 - 목표
4. 두려움에 너머에 있는 가능성 - 도전
5. 밝은 내일을 위한 마음의 젊음 - 희망
2장
자기 확신과 성장의 길에서
1. 너 자신을 온전히 존중하는 믿음 - 자존감
2. 자신이 부족하지 않음을 증명하는 용기 - 자신감
3. 스스로 만든 왜곡된 자화상 - 열등감
4. 목적을 실행하기 위한 노력과 결단의 힘 - 의지
5. 생각과 감정을 정직하게 드러내는 용기 - 자기표현
3장
너의 삶을 단단하게 움직이는 힘
1. 두려움을 저항하고 정복하는 마음 - 용기
2. 가능성을 현실로 바꾸려는 끊임없는 실천 - 노력
3. 시간을 벗 삼아 끝까지 포기하지 않는 힘 - 인내
4. 믿음과 신뢰를 짊어지는 마음의 무게 - 책임감
5. 신뢰와 믿음을 시간 위에 새기는 표현 행위 - 약속
4장
마음의 거리부터 가까워지는 소통
1. 행복을 주는 마음 웃기의 시작 - 감사
2. 주는 것과 받는 것이 모두 필요한 마음 언어 - 존중
3. 이해와 존중의 마음 언어로 표현하는 소통 - 배려
4. 서로의 생각과 마음이 만나 성장하는 상호작용 - 관계
5. 상대방에 대한 깊은 이해로부터 느끼는 감정 - 공감
5장
어제보다 더 나은 성장을 위해
1. 책속에서 만나는 또 다른 나 - 독서
2. 끝없는 성장의 풍경이 펼쳐진 여행 - 배움
3. 지나간 순간들이 쌓여서 만들어진 흔적 - 시간
4. 너를 만든 보이지 않는 무의식적 행위 - 습관
5. 생각과 감정의 진심을 드러내는 흔적 - 언행
이 책은 여러분이 자신의 캔버스를 그려 나가는 데 영감을 주고자 만들어졌습니다. 철학자와 작가들이 남긴 지혜로운 문장들은 단순히 읽고 지나가는 말이 아니라, 여러분이 한 번 더 생각하고, 손으로 써 내려가며 자신의 마음속에 새길 수 있는 기회가 될 것입니다. 글자를 한 획씩 적어 내려가는 필사는 단순한 행위가 아닙니다. 그것은 곧 자신을 깊이 들여다보는 시간이며, 잊고 있던 내면의 목소리를 깨우는 중요한 과정입니다.
책은 다섯 개의 장으로 구성되어 있습니다. 첫 번째 장은 ‘꿈을 향한 너의 첫걸음’입니다. 꿈은 우리가 살아가는 이유이자 앞으로 나아가게 만드는 원동력입니다. 막연한 두려움과 불안감 속에서도 꿈은 우리를 새로운 가능성으로 이끌어줍니다. 이 장은 여러분이 꿈꾸는 것을 두려워하지 않고, 한 발을 내딛는 용기를 찾도록 도와줄 것입니다.
두 번째 장은 ‘자기 확신과 성장의 길에서’입니다. 자존감과 자신감은 스스로를 믿는 데서 출발합니다. 자신의 부족함에만 집중하기보다, 성장할 수 있는 힘과 가능성을 발견하는 것이 중요합니다. 이 장은 여러분이 스스로를 왜곡된 시선으로 바라보지 않고, 진정한 자신을 존중하는 법을 배울 수 있는 여정을 제시합니다.
세 번째 장은 ‘너의 삶을 단단하게 움직이는 힘’입니다. 삶의 무게를 짊어지고 나아가기 위해 필요한 것은 용기와 인내입니다. 큰 목표를 이루는 데는 시간이 필요하지만, 매일의 작은 실천이 쌓여 결국 꿈을 현실로 만들어냅니다. 여러분의 노력과 책임감은 그 과정에서 가장 빛나는 도구가 될 것입니다.
네 번째 장은 ‘마음의 거리부터 가까워지는 소통’입니다. 우리는 혼자가 아니라 관계 속에서 살아갑니다. 감사와 배려, 공감과 존중은 마음의 거리를 좁히는 소중한 다리입니다. 이 장에서는 진정한 소통이란 무엇인지, 그리고 그것이 어떻게 우리 삶을 더욱 풍요롭게 만드는지 탐구할 것입니다.
마지막으로, 다섯 번째 장은 ‘어제보다 더 나은 성장을 위해’입니다. 독서와 배움, 습관의 힘은 우리의 내면을 끊
