목차
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머리말
Step 1 행복을 정의하라
1. 중요한 것은 눈에 보이지 않는다
중요한 질문을 하라 | 보이지 않는 것을 보라 | 세상을 다시 정의하라 | 나는 행복 자체다
2. 즐겁게 몰입하라
두려움에 속지 마라 | 시선을 돌려라 | 탁월성에 집중하라 | 즐거움을 클릭하라
Step 2 높은 곳에서 내려다보라
3. 생각으로 기분을 전환하라
높은 의식으로 바라보라 | 바람직한 생각에 집중하라 | 생각에서 힘을 빼라 | 제한된 생각을 걷어 내라
4. 말로 세상을 창조하라
말이 열매가 된다 | 말에 느낌을 실어라 | 숨겨진 전제를 파악하라 | 좋은 전제를 선택하라
Step 3 상상력을 발휘하라
5. 알라딘의 요술램프
설계도를 완성하라 | 비전을 열망하라 | 램프의 요정을 불러내라 | 지금 경험하라
6. 현실을 주고 꿈을 사라
상상과 현실은 하나다 | 인생은 연극이다 | 목표만 바라보라 | 미리 하는 감사
Step 4 계속 원인을 제공하라
7. 승리를 연습하라
필름을 교체하라| 무의식을 프로그래밍하라 | 분명히 선택하라 | 이겨 놓고 싸운다
8. 즐겁게 반복하라
웃으면 복이 와요 | 무조건 웃어요 | 마사이 족의 기우제 | 반복을 즐겨라
Step 5 진정한 행복을 누린다
9. 진짜 나를 발견하라
나는 온 우주의 창조자다 | 나는 무한 능력의 존재다 | 나는 사랑과 감사다
10. 진짜 나로 존재하라
진짜 나를 선언하라 | 명상으로 리셋하라 | 자유로운 삶, 건강한 삶| 즐겁고 풍요로운 삶
출판사 서평
간절히 원하는 삶, 내가 꿈꾸던 나를 실현시키는
최고의 방법, ‘리셋’!
지금, 새로운 나로 재부팅하라!
▶ 내용 소개
희망과 열정이 옅어진 삶을 살고 있는가?
그렇다면 지금 내 인생의 ‘리셋’ 버튼을 눌러라!
사람은 누구나 행복한 삶을 꿈꾼다. 그러나 경제적 어려움, 무한 경쟁의 사회생활, 불편한 인간관계 등 행복으로 가는 길을 가로막는 장애물은 참으로 다양하다. 뜻대로 일이 풀리지 않을 때 우리는 좌절하거나 자신에게 실망을 느끼곤 한다. 그리고 때로는 생각한다. ‘지금의 내 삶을 마음대로 바꿀 수 있다면 얼마...
간절히 원하는 삶, 내가 꿈꾸던 나를 실현시키는
최고의 방법, ‘리셋’!
지금, 새로운 나로 재부팅하라!
▶ 내용 소개
희망과 열정이 옅어진 삶을 살고 있는가?
그렇다면 지금 내 인생의 ‘리셋’ 버튼을 눌러라!
사람은 누구나 행복한 삶을 꿈꾼다. 그러나 경제적 어려움, 무한 경쟁의 사회생활, 불편한 인간관계 등 행복으로 가는 길을 가로막는 장애물은 참으로 다양하다. 뜻대로 일이 풀리지 않을 때 우리는 좌절하거나 자신에게 실망을 느끼곤 한다. 그리고 때로는 생각한다. ‘지금의 내 삶을 마음대로 바꿀 수 있다면 얼마나 좋을까?’
『리셋! : 눈부신 탄생』은 바로 이렇게 희망과 열정이 옅어진 현대인들의 삶을 새로이 재부팅시키는 책이다. 오류가 발생한 시스템을 처음 상태로 되돌려 다시 시작하게 하는 것이 ‘리셋’ 버튼이다. 우리의 삶도 마찬가지다. 제대로 풀리지 않는다거나, 열심히 사는데도 어쩐지 제자리인 것 같다는 생각이 드는 사람은 하루라도 빨리 인생의 ‘리셋’ 버튼을 눌러야 한다. 기존의 문제나 고민거리를 별 노력 없이 한 방에 해결하기 위해서가 아니라 내가 진짜로 꿈꾸는 삶, 바라는 모든 것들을 해낼 수 있는 나 자신을 발견하기 위해서다.
간절히 원하기만 한다고 바뀌는 것은 없다!
국내 최고 브레인들의 자기계발을 이끄는 ‘리셋’의 다섯 단계!
글쓴이는 의식변화 전문기업인 ㈜컨설팅그룹 에너자이저의
