1장 멘탈 게임과 멘탈 시스템
감정은 해로운 존재가 아니다. 무언가를 알려주고 가르쳐주는 시그널이다
왜 멘탈 시스템이 필요한가
2장 멘탈 지도를 만들자
감정을 문제의 시그널로 이해하라
멘탈 지도
3장 문제의 근원을 찾아라
흔한 학습 결함
자벌레 콘셉트
최악의 성과를 초래하는 문제의 원인을 밝혀라
4장 욕심
욕심의 본질
욕심의 흔한 징후
욕심 지도
욕심의 진짜 원인
5장 두려움
두려움의 본질
두려움의 시그널
두려움 지도
좋은 기회를 놓치게 될까봐 생기는 두려움, 포모(FOMO
손실에 대한 두려움
실수에 대한 두려움
실패에 대한 두려움
6장 틸트(Tilt
틸트의 본질
틸트의 흔한 시그널
틸트 지도
손실 혐오
실수가 유발하는 틸트
부당함에서 비롯된 틸트
보복성 거래
특권의식에서 비롯된 틸트
7장 자신감
자신감의 본질
자신감이 과하면 흔히 나타나는 시그널
자신감이 부족할 때 흔히 나타나는 시그널
안정된 자신감
자신감 지도
인지 착각과 편견을 바로잡다
자포자기
희망과 소망
8장 절제력
절제력의 본질
절제력 문제가 있으면 흔히 나타나는 시그널
절제력을 개선하는 일반적인 전략
절제력이 필요한 곳이 어디인지 지도를 만들어라
조바심
지루함
지나치게 결과 지향적으로 사고하고 행동한다
주의를 산만하게 만드는 것들
게으름
미루기
9장 문제 바로잡기
오작동하는 뇌 기능
실시간 전략
생산적인 루틴을 만들어라
10장 진전이 없는 상황을 타개하라
감정 패턴을 인지하는 것이 어려울 때
상항이 나아지기 전에 악화될 때
번아웃
뇌 비대증
개인적인 문제가 트레이딩 업무에 영향을 미치기 시작할 때
감사의 글
멘탈 게임 문제를 해결해야 성공적인 투자로 이어질 수 있다.
트레이더들이 흔히 하는 트레이딩 실수를 살펴보자.
썩 좋지 않은 트레이딩 조건을 강요한다.
시장 진입을 망설인다.
너무 일찍 거래를 종료한다.
오르락내리락하는 시장 가격을 뒤쫓는다.
너무 이른 시기에 가격 역지정 거래 완료 조건을 조정한다.
기존의 목표 수익을 달성하기도 전에 목표 수익을 조정한다.
스스로 좋은 기회를 포기한다.
이런 트레이딩 실수는 모두 욕심, 분노, 과도한 자신감, 자신감 부족, 또는 절제력 문제 등에 의해서 일어날 수 있다. 흔한 트레이딩 실수만으로는 트레이딩 실행에서 오류를 일으키는 근본적인 문제를 파악할 수 없다. 두려움이 원인임을 증명하는 정보를 자세하게 분류하여 정리하지 않은 이상, 트레이더는 자신이 두려움 때문에 거래를 일찍 종료한 것인지 알 수 없다. 분노, 자신감 부족이나 절제력 문제도 흔한 트레이딩 실수의 주요 원인으로 지목되기 쉽다. 하지만 그저 흔한 트레이딩 실수만 봐서는, 그 원인이 무엇인지를 정확하게 파악할 수 없다.
이 책에서는 트레이딩 실행 중에 나타나는 오류를 시작점으로 삼아서 그 오류를 둘러싼 정보를 자세하게 기록하는 방법을 알려주는 것을 시작으로 무슨 생각을 했고, 무슨 감정이 들었고, 무슨 행동을 했으며, 무슨 계기가 있었고, 시장과 의사결정에 관해서 어떤 인식 변화가 있었는지를 기록하는 방법을 자세하고 쉽게 설명한다. 그러고 나서 4장부터 8장까지 각 장에서 자세히 살펴보는 감정 중에 어느 것과 어울리는지를 살펴보고 있다.
그리고 9장과 10장에서 문제를 완전히 바로잡을 수 있는 일일 전략과 실시간 전략 모두를 다루고 있다.
책 속에서
<욕심에 대하여....>
첫 번째로 다루고 있는 문제는 욕심이다.
트레이더는 욕심 때문에 많은 혼란을 경험한다. 게다가 욕심을 버리는 방법 때문에 많은 트레이더가 더 혼란스러워한다. 그저 욕심을 덜 부리는 것이 해결책은 아니다. 이것은 마치 야심을 덜 가지라고
