서론
제1부 상처받기 쉬운 마음
제1장 수치심, 죄책감, 그리고 정신의 다중성
제2장 목표
제3장 거절하는 모든 방법
제4장 수치심 사이클
제5장 공감
제6장 수치심에 기반한 트라우마 유대 : 수치심을 공유하는 아이
제7장 죄책감에 기반한 트라우마 유대 : 책임지는 아이
제2부 치료
치료의 첫 번째 부분
제8장 무대 준비
제9장 분리하기
제10장 분리하기의 장애물을 헤쳐나가기
치료의 두 번째 부분
제11장 목격하기와 짐 내려놓기
제12장 일반적인 문제
제13장 함정을 피하기 위한 요령
제3부 종결
제14장 치료의 종결 방법
“독자가 IFS의 배경을 가지고 있든 없든, 이 책은 이 접근법의 적절성과 파워에 대해 설득력 있게 주장을 펼치고 있습니다. 저는 이미 트라우마 생존자들의 치료에서 이 접근법이 매우 유용하다는 것을 발견하고 있으며, 이 사고 시스템에 대해 한층 더 깊게 터득하게 되어 대단히 기쁩니다.”
－파멜라 C. 알렉산더, 개인 상담실 운영, 매사추세츠 셔본
“IFS는 단순하고 우아하지만, 그것을 적용하는 것은 예술입니다. 스위지는 자신이 왜 그리고 어떻게 붓놀림을 적용하는지 설명하고 있는 예술가입니다. 탁월한 명료함과 정교함으로, 저자는 수치심과 죄책감의 내면 역동을 풀어나가며, 치료 현장에서 내담자의 충족되지 않은 욕구를 긍휼의 마음으로 다루는 방법을 보여주고 있습니다.”
－크리스토퍼 거머, Ph.D, Center for Mindful Self－Compassion 공동 설립자
“스위지는 IFS 이론과 실제를 이해를 돕는 임상 사례와 함께 절묘하고 자세하게 적용하고 있습니다. 그녀의 접근 방식은 새롭고 신선할 정도로 비병리적이며 긍휼의 마음이 넘쳐납니다.”
－피터 프랭켈, Ph.D, 뉴욕시립대학교 심리학과
“치료사가 답을 갖고 있을 것으로 기대하는－병리화시키는 DSM 기반 접근법으로－심리치료를 하면서 느끼는 한계로 어려움을 겪어온 모든 치료사들에게 영감을 불러일으키는 반가운 가이드입니다. 이 책은 답이 각 개인의 내면에 존재한다는 것을 상기시켜주고, IFS가 어떻게 개인이 자신만의 치유의 길을 발견할 수 있도록 도와주는지 강력한 사례들을 통해 보여주고 있습니다.”
－마이클 미트호퍼, MD, 의료, 훈련 및 슈퍼비전 담당 수석 메디컬 디렉터,
MAPS Public Benefit Corporation
