서 문 역자｜김경원(서원대학교 ⅵ
1장 삶의 질과 장수를 위한 스포츠와 운동의 중요성 1역자｜김영호(서울과학기술대학교
2장 긴장감 해소하기:운동과 스트레스의 감소 29역자｜김영호(서울과학기술대학교
3장 상해 예방 49역자｜김영호(서울과학기술대학교
4장 스포츠손상 재활의 심리학적 관점:생물심리사회학적 접근 59역자｜김경원(서원대학교
5장 수행력 향상 약물과 보조제 79역자｜김경원(서원대학교
6장 운동과 장수 109역자｜김병준(인하대학교
7장 출산과 분만 준비 123역자｜김병준(인하대학교
8장 영양, 식이장애 및 여자 선수 3대 문제 135역자｜김병준(인하대학교
9장 스포츠 수행에서 정형외과 요인 151역자｜김병준(인하대학교
10장 유소년 근력 훈련 163역자｜박중길(고려대학교
11장 노인 근력훈련의 생리?심리적 이점 191역자｜박중길(고려대학교
12장 신체 운동과 간질 213역자｜박중길(고려대학교
13장 운동에서의 통증 관리 225역자｜정지혜(숙명여자대학교
14장 수면상의 문제점들 269역자｜육영숙(성신여자대학교
15장 우울증 관리에서 운동의 역할 287역자｜한명우(선문대학교
16장 스포츠와 운동에 있어서의 당뇨병 305역자｜육영숙(성신여자대학교
17장 운동과 면역의 심리학:HIV 감염환자를 위한 함의(含意 341역자｜한명우(선문대학교
18장 암의 예방 381역자｜한명우(선문대학교
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역자 소개 414
[머리말]
이 땅에 ‘운동심리학’이 책자로 소개된 지 어언 15년이란 세월이 흘렀다. 그동안 책과 논문으로 운동심리학에 관련된 많은 내용들이 출판, 발표되면서 이제 운동심리학은 한국스포츠심리학회 발표논문의 1/3을 차지하고 있으며 거의 대부분의 대학에서 필수과목으로 자리매김하고 있다. 그만큼 사회에서 운동심리학에 대한 관심과 수요가 많다는 반증일 것이다.
운동심리학은 크게 운동심리학에 대한 전반적인 소개, 운동의 심리적 효과, 운동을 하도록 하는 동기, 운동촉진을 위한 전략에 대한 정보와 이론을 소개하는 내용으로 구성된다. 그동안 우리나라에서 출판된 책자는 대부분 이 내용들을 골고루 잘 다루어 왔으며 사회에서도 이 내용을 전반적으로 수용하는 편이다. 그러나 운동의 심리적 효과에 대한 부분만큼은 찬반 양론이 존재해 왔다. 즉, 운동의 심리적 효과를 직간접적으로 경험한 사람들은 대체적으로 전폭적인 지지를 보낸 반면에 운동의 효과를 다룬 종속변인이 대부분 사회심리학적인 요인이고 의학적인 종속변인이 드물어서 운동의 심리적 효과를 일반화시키기에는 큰 무리가 있다는 것이 반대를 하는 사람들의 의견이었다.
이 책은 이러한 비평을 수용하여 기존의 연구결과에다 의학적 변인을 포함시켜 주제별로 운동의 효과를 살펴본 내용으로 구성되어 있다. 따라서 운동심리학 가운데 개요의 일부분과 운동의 심리적 효과에 대한 내용만을 다루어 운동의 효과가 의학적인 종속변인에도 변화를 줄 수 있는지를 살펴보았다. 결과적으로 이 책의 내용은 운동의 효과가 건강유지와 심리적 기능에만 국한되지 않고 치료와 재활의 보조수단으로까지 인정받게 되었음을 알려주고 있는데, 이는 운동참가 동기와 운동촉진의 효과를 향상시키는 과학적 근거로 작용하여 전 국민의 건강증진, 질병예방 및 삶의 질 향상에 크게 기여할 수 있다는 것을 의미하는 것이다.
동서양을 막론하고 그동안 의학은 스포츠 과학 분야, 그 가운데서도 운동심리학분야와는 전혀 상관이 없는 것으로 여겨져 왔다. 그
