제1부 공중보건학적 관점에서 신체활동
제1장 공중보건 / 3
1. 공중보건의 시대적 접근 / 4
2. 공중보건의 전문화 시대 / 6
3. 공중보건의 핵심기능 / 9
4. 공중보건법 / 12
제2장 신체운동학의 기본 / 17
1. 신체운동학 분야와 운동훈련 / 20
2. 운동훈련, 처방, 계획의 원리 / 22
3. 신체활동 및 운동훈련의 원칙 적용 / 32
4. 신체활동과 운동에 따른 건강 및 신체적성의 편익 / 37
제3장 공중보건과 신체활동의 통합 / 41
1. 신체활동과 공중보건의 역사 / 42
2. 만성질환 발생에 있어 신체활동의 역할 / 44
3. 과학적 지식에서 실천과 근거 생산까지 / 45
4. 건강을 위한 신체활동 증진 / 47
5. 공중보건에서 신체활동 전문가 / 49
제4장 신체활동의 측정 / 53
1. 체력평가의 중요성 / 54
2. 실험실에서의 에너지 소비 측정 / 54
3. 에너지 소비를 추정하기 위한 전기적 측정방법 / 56
4. 직접관찰 기법들 / 58
5. 자가보고 도구들 / 59
6. 인구집단 감시 / 61
제2부 운동과 신체활동의 건강효과
제5장 심폐 및 대사 건강 / 71
1. 심혈관 질환의 유병률 / 74
2. 심혈관 질환의 위험 인자 / 74
3. 운동과 심폐건강 / 75
4. 심폐지구력 평가 / 79
5. 심폐건강을 위한 일반적인 권고 / 80
6. 대사 질환의 유병률과 경제적인 비용 / 82
7. 대사 질환의 위험 요인 / 84
8. 신체운동학과 대사증후군 / 85
9. 대사기능 평가에 자주 사용되는 검사 / 85
10. 대사 건강을 위한 일반 권고 사항 / 86
제6장 과체중과 비
