프롤로그: 책을 읽는다는 굉장한 기쁨
제1장 독서는 왜 뇌에 좋을까?
독서를 통해 진화하는 뇌
독서를 습관으로 만들면 뇌에 ‘고속도로’가 뚫린다
독서가 주는 자극은 수준이 다르다
책 내용은 잊어도 독서 체험은 남는다
현실적으로 쓸모 있는 독서의 7가지 장점
제2장 내 인생의 주도권을 쥐기 위한 독서
절대적인 권위에 도전한 나쓰메 소세키
타고난 재능조차 절대적인 것은 아니다
내 인생의 주도권을 타인에게 넘겨줄 것인가
나만의 기준을 만들어줄 작품을 찾아라
창의적 발상을 자극하는 훈련법
혼자 힘으로 힘들 땐 선인의 지혜를 빌리자
‘오타쿠’야말로 자존감이 높은 사람
챗GPT를 사용할 때 우리 뇌는 어떻게 느낄까?
챗GPT는 교육적으로 도움이 될까?
종이책과 전자책, 용도를 정하자
제3장 내 안의 세계를 확장하는 독서
책을 읽으면 어휘력과 문해력이 일취월장한다
지성이란 타인의 관점을 이해하는 능력이다
한 권의 책 속에 담긴 심연
책은 인터넷보다 훨씬 가성비가 좋다
스티브 잡스, 빌 게이츠의 아이디어 창고
일부러라도 충격을 주는 책과 만나야 하는 이유
청춘의 확장과 현실로의 착지
나를 뇌과학자의 길로 이끈 운명의 책
‘국가’와 ‘자유’에 관한 생각의 물꼬를 터준 책
제4장 공감능력과 커뮤니케이션 능력을 키워주는 독서
AI 시대에 보다 절실해진 공감능력
정보량이 적은 문자일수록 상상력을 자극한다
책을 좋아하는 사람이 사회성도 좋다
시공간을 초월한 최고의 만남
완전히 다른 세계로 생각을 옮겨보자
문학작품을 읽으면 교양이 쌓이는 이유
나를 찾아 떠나는 독서란
제5장 역경에 맞서 각오를 다지기 위한 독서
‘각오에 대한 감성’을 배우다
사무치게 고독할 때 심금을 울리는 『비극의 탄생』
불안 속에서 구원을 발견하는 『이반 데니소비치의 하루』
마음의 균형이 깨졌을 때 읽는 『바보 열차』
보잘것없는 나를 발견할 때, 뇌는 실제라 느낀다
소설을 읽을 때 일어나는 내뇌(內腦의 변화
제6장
뇌과학자는 어떻게 책을 읽을까?
힙한 독서를 더 똑똑하게, ‘뇌과학적으로 올바른’ 독서법
도파민 과잉 시대의 반작용으로 나타난 ‘집중력 되찾기’ 트렌드로 최근 독서가 주목받고 있다. AI의 등장으로 이제 ‘책의 시대는 끝’인 것 같았지만, 오히려 젊은 세대들에겐 독서가 색다르고 멋진 것으로 받아들여져 ‘텍스트힙’이란 하나의 트렌드를 만들어내기도 했다.
하지만 독서가 주목받는 것과는 별개로 책을 읽는 것이 대다수에게 쉬운 일이 아닌 것만은 사실이다. 독서가 좋다는 건 누구나 알지만, 책을 읽는 건 어렵다. ‘무수한 책들 중에 어떤 것을 읽으면 좋은지’, ‘내가 좋아하는 분야만 읽어도 되는 건지’, ‘추천도서라고 알려진 고전 작품은 반드시 읽어야 하는지’, ‘오디오북으로 들은 것도 독서가 되는지’, ‘책의 절반도 이해 못한 것 같은데 읽었다고 할 수 있는지’, ‘시나 소설은 당장 쓸모가 없는데 꼭 읽어야 하는지’, ‘읽어도 기억이 안 나는데 책은 왜 읽어야 하는지’ 등 독서라는 행위 자체에 대한 궁금증은 한두 가지가 아니다.
독서 초보자들에게 이런 궁금증이 있다면, 책을 좋아하고 좀 읽는 사람들에겐 또 이런 것들이 궁금하다. 독서는 아침에 하는 것이 좋은지 잠들기 전에 하는 것이 좋은지, 시간을 통으로 비워두고 독서에 집중하는 시간을 갖는 게 좋은지 아니면 틈틈이 하는 게 좋은지, 종이책과 전자책 그리고 오디오북 중 어떤 것이 가장 오래 기억에 남는지, 속독으로 여러 권을 읽는 것도 효과가 있는지, 교양을 쌓으려면 어떤 책을 많이 읽는 것이 좋은지 등.
<뇌과학자는 이렇게 책을 읽습니다>는 이런 궁금증에 대한 답이 모두 들어 있다. 인공지능을 연구하는 뇌과학자인 저자가 쓴 이 책의 원 제목은 “간단하고 뇌과학적으로 올바른 독서법”으로 독서가 왜 뇌에 좋은지, 어떻게 읽으면 뇌에 가장 효과적인지를 담은 책이다. 또 이런 독서가 우리 삶의 어떤 순간에 극적으로 영향을 미치는지, 저자가 지금껏 해온 독서 경험에 비추어 설명한다. 네 가지 주
