서문 17
저자 서문 23
역자 서문 28
감사의 말 30
서론 34
제1부 통합 치유를 위한 동서양의 만남
1장 외상성 스트레스에 대한 서양의 관점 45
역사와 맥락 45
긍정적인 스트레스, 견딜 수 있는 스트레스, 유해한 스트레스 50
유해한 또는 외상성 스트레스 이해 53
더 많은 가능성을 창출하는 통합적 치유 65
트라우마가 개인, 가족 및 지역 사회에 미치는 영향 66
2장 침술 및 동양의학을 조명하고 알리는 다미주신경 이론 71
세 가지의 신경생리학적 플랫폼 71
교감신경계와 자기 보호 75
배쪽 미주신경과 사회적 유대 시스템 76
등쪽 미주신경 81
다미주신경 이론과 침술 및 동양의학 84
배쪽 미주신경 84
높은 톤의 교감신경 84
낮은 톤의 등쪽 미주신경 85
높은 톤의 등쪽 미주신경 86
3장 외상성 스트레스에 대한 AAM(침술 및 동양의학의 관점 90
AAM(침술 및 동양의학의 도道 91
음陰과 양陽 92
기氣(에너지 96
오행의 법칙 100
자기 보호 반응과 오행 104
다섯 가지 생존자 유형 114
금金속 유형: 정지/놀람 단계 - 각성 일으키기 117
물水 유형: 방어적 정향 설정 단계 - 위협을 신호하기 119
나무木 유형: 구체적인 자기 보호 반응 단계 - 반응을 가동화하기 120
불火 유형: 완료 단계 - 일관성 회복하기 121
흙土 유형: 통합 단계 - 어려운 경험을 소화하기 122
공명을 일으키는 체계로 오행의 대응 123
제2부 치유를 위한 준비
4장 터치와 일관성 그리고 공명 126
터치와 인간의 경험 128
일관성은 우리 장기와 신체 조직의 심장 조절이다 130
일관성은 시스템 간의 공명을 구축한다 134
마음챙김 터치는 시스템 간의 일관성과 공명을 지원한다 137
신체 조직의 에너지 특성 138
5장 임상에서의 원리 143
세션 구성하기 147
동양의 지혜와 서양 신경과학을 통합하므로써 트라우마 치유를 위한 획기적인 접근법을 제시한 이 책은 단순한 치유의 도구를 넘어, 내면의 깊은 통찰을 가능하게 한다. 임상 경험이 풍부한 저자들이 제공하는 방법론은 트라우마 치료에 실제로 적용할 수 있는 유용한 지침을 담고 있으며, 이론과 실제가 완벽하게 조화를 이루고 있다.
한국어판의 특징
이번 한국어 번역본은 국내 독자들을 위해 원서의 내용에 한자를 추가하고, 오행 이론과 음양의 개념을 더 쉽게 이해할 수 있도록 주석을 보강했다. 독자들은 자연의 순환과 신체의 조화를 통해 트라우마로 인해 잃어버린 내적 균형을 회복하고, 삶과 자신을 새롭게 정의하는 여정을 시작할 수 있을 것이다.
추천사
“알레인 던컨과 캐시 케인은 현대 신경과학을 활용하여 전통적인 침술 및 동양의학의 오행 이론을 소매틱 익스피어리언싱Somatic Experiencing (SE과 연결합니다. 이를 통해 트라우마 경험의 새로운 이해가 나타나며 더 효과적인 치료로 이어집니다.”
- 스티븐 포지스 (박사, 다미주 Polyvagal Theory 이론 개발자
“우리는 자연의 일부이며, 이 몸을 치유하고 마음을 열며 영혼을 깨우는 것은 바로 자연입니다. 이 선구적인 책에서 알레인 던컨과 캐시 케인은 자연의 지혜를 바탕으로 트라우마를 다루는 풍부하고 신뢰할 수 있는 길을 제시합니다.”
- 타라 브랙 (불교명상가, 심리치료사, 박사, 『받아들임 Radical Acceptance』 저자
“오행 이론과 신경생리학을 결합한 이 선구적인 접근법은 트라우마 치료의 새로운 모델입니다. 트라우마 해결할 수 있도록 그림과 함께 읽기 쉽고 명확하며 실용적입니다. 모든 임상가에게 강력히 추천합니다.”
- 스티븐 테렐 (박사, 소매틱 심리치료 전문가
