프롤로그 │ 부모가 변하면 부모와 아이 모두 행복해진다 4
1장 우리 아이 어떻게 키워야 할까?
불안한 엄마 상처받은 아이 15
엄마도 엄마가 처음이라 서툴다 22
엄마라는 이유로 완벽할 필요는 없다 30
무엇이든 해주는 좋은 엄마가 아이를 망친다 37
‘부모의 노력이 부족해서’라는 말은 틀렸다 45
아이는 언제나 신호를 보낸다 53
먼저 바뀌어야 하는 것 엄마의 시선 60
2장 아이, 마음속에서 길을 잃다
감정의 배움터인 가정이 흔들리고 있다 69
아이가 문제를 일으키는 ‘이유’는 따로 있다 77
‘나’를 다 안다는 착각 87
자신의 감정을 잘 다루는 부모가 아이의 감정도 잘 안다 95
우리 아이 제대로 사랑하고 있는 걸까? 104
우리 아이 이해하고 알아가기 112
3장 아이의 올바른 성장은 부모의 ‘원칙’에 달렸다
내 아이 만의 속도 존중하고 기다려주기 121
내 아이의 가능성을 믿음으로 격려하기 128
아이를 온몸으로 사랑하기 136
아이를 성장시키는 것은 ‘좋은 말’이다 144
아이에게 칭찬과 격려를 아끼지 말자 152
아이의 인생을 위한 가장 큰 선물은 ‘좋은 질문’이다 160
미래 사회, 아이에게 창조력이 필요하다 168
4장 부모와 아이 모두 변화를 이끄는 긍정 행동 육아
가장 중요한 것 부모의 긍정적인 마음가짐 179
아이와 함께 만드는 가이드라인은 강력하다 187
평생 가는 좋은 습관 루틴을 만들어라 194
바로 선 아이가 위대하다 202
자신을 잘 다루는 아이가 단단하다 210
아이의 자존감을 높여주는 긍정대화법 218
‘잘’ 실패하는 법을 가르치자 226
감사를 배운 아이는 꺾이지 않는다 233
모든 걸 잘하기보다 강점에 집중하라 241
5장 나는 어떤 부모가 되어야 할까?
자신의 마음을 리딩하고 행동을 리드하라 251
말 몇 마디로 아이를 변화시키겠다는 욕심을 버려라 258
아이만 키우지 말고 나를 키워라 266
아이는 언제나 나를 보고 있음을 걱정
책 속에서
부모가 변하면
부모와 아이 모두 행복 해진다.
저는 초등학교 교사로 19년째 아이들과 함께하고 있습니다. 어릴 적 요리하는 것을 좋아해 요리사가 되고 싶었고, 관련 학과에 진학했지만, 진정한 꿈에 대한 고민을 하게 되었습니다. "진짜 내 꿈이 무엇일까?"라는 질문에 답을 찾기 위해 방황했지만, 지금 돌아보면 그 시간이야말로 저를 위한 진짜 시간이었습니다.
아이들과 어울리는 것을 좋아했던 저는 결국 다시 수능을 치러 교대에 진학하게 되었고, 처음 교직에 들어선 이후로도 많은 어려움이 있었지만 아이들과 함께하는 시간이 즐거웠습니다. 교사로서 많은 아이들을 만나면서, 특히 마음 아픈 아이들에게 관심이 많이 갔습니다. 그 아이들이 마치 아픈 손가락처럼 느껴졌고, 그들이 행복한 삶을 살 수 있도록 돕고 싶었습니다. 그래서 하나하나 배워가며, 배운 것을 실천하는 과정에서 행복해하는 아이들을 보며 보람을 느꼈고, 그 보람으로 지금도 계속해서 배우고 실천하고 있습니다.
19년의 교직 생활 동안 가장 기억에 남는 아이가 있습니다. 그 아이와의 1년은 저에게 큰 변화를 가져다주었고, 그 아이 덕분에 학교에서 적응하기 힘든 아이들과 그로 인해 힘들어하는 부모님들, 그리고 선생님들까지 도울 수 있게 되었습니다. 그 아이에게 정말 감사합니다. 만약 그 상황에서 모든 것을 그 아이 탓으로 돌리고 교직을 떠났다면, 지금의 이 행운을 얻지 못했을 것입니다. 위기가 기회라는 말처럼, 그 이후로 저 또한 변화하였고, 변화된 저는 가정에서도 아이와 남편과 좋은 관계를 유지하며 행복하게 지내고 있습니다.
오늘날 아이를 키우는 부모들은 불안과 걱정 때문에 진정으로 추구해야 할 가치를 놓치고 있습니다. 이런 불안과 걱정을 덜어내고, 우리 아이가 행복한 삶을 살 수 있도록 부모의 마음을 긍정적으로 변화시키는 것이 가장 첫 번째 길입니다. 아이들은 어릴수록 부모의 영향을 매우 많이 받습니다. 부모가 그들의 우주이고, 아이들은 그 안에서 자라기 때문입니다.
