1 어느 꽃보다 향기로운 당신
2 고마워요 사랑해요
3 사랑하기 좋은 날
4 좋은 아침이에요
5 당신은 꽃이고 별이고 바람입니다
6 내 마음에 꽃이 피었습니다
7 지금이 가장 좋을 때입니다
8 입춘대길
9 모든 일이 술술 풀려라
10 사랑합니다
11 행복합니다
12 사랑이 꽃피는 집
13 간절히 원하면 이루어진다
14 꿈꾸는 순간 꽃피는 인생
15 지금부터 좋은 일만 생길 거예요
16 당신은 내게 소중한 사람입니다
17 빛나는 세상 빛나는 우리
18 비가 오면 내가 우산이 되어 줄게요
19 오늘 내 삶의 모든 것이 기적이다
20 너와 함께여서 더 좋은 계절
21 올라갈 때 못 본 그 꽃 내려갈 때 보았네
22 중요한 건 꺾이지 않는 내 마음
23 좋은 책은 좋은 친구와 같다
24 우린 봄날입니다
25 힘내라 우리 인생아
26 내 인생 최고의 선물은 당신입니다
27 햇살이 비추는 모든 곳에 당신이 있다
28 이제 우리 꽃길만 걸어요
29 인생 최고의 날은 바로 오늘이야
30 당신이 믿는 대로 피어납니다
31 활짝 핀 웃음꽃
32 행복의 열쇠는 언제나 내 안에 있어
33 밤이 아무리 길어도 결국 아침이 오기 마련이야
34 꽃이 내게 말했어 “너도 예쁨”
35 아름다움으로 가득찬 눈부신 하루
36 햇살이 좋다 바람이 좋다 함께라서 좋다
37 당신은 살짝 미소 지었을 뿐인데 이 세상 모든 꽃이 피어납니다
38 어쩌면 저 달이 나의 소원을 들어줄지도 몰라
39 오늘도 내일도 기다리고 있어요
40 당신은 꽃보다 아름답다
41 내일은 아침부터 기분 좋을 예정입니다
42 겨울은 언제나 봄 속에서 끝난다
43 지금 힘든 것은 앞으로 나아가고 있기 때문이야
44 오늘도 사소한 좋은 일이 반복되는 하루이길 바라요
45 추억은 추억으로 마음은 마음으로 사랑은 사랑으로
46 하늘도 예쁘고 구름도 예쁘고 너는 더 예쁘다
47 오늘도 수고한 당신 한 박자 쉬고 내일 또 만나요
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좋은 글로 힐링하고 색칠하며 손 운동
기분 좋은 인지 자극으로 뇌 건강 지키기
취미활동은 스트레스를 조절하고 건강을 유지하는 데 긍정적인 영향을 줍니다. 영국 유니버시티칼리지런던(UCL 연구팀의 연구에 따르면, 취미활동은 특히 노년층에게 행복감과 삶의 만족도를 높여준 것으로 나타났고, 호주 모나시대학교(Monash University 연구진은 글쓰기 활동이나 그림 그리기가 치매에 걸릴 위험을 7~11% 낮춘다는 연구 결과를 발표한 바 있습니다. 그뿐만 아니라 취미활동이 치매 위험을 줄이는 효과가 있다는 사실이 다양한 연구를 통해 밝혀지고 있습니다. 그중에서도 특히 손을 활용한 활동은 뇌 건강에 좋을 뿐만 아니라 소근육을 강화해 줍니다.
이 책은 아름다운 55개의 글을 따라 쓰고, 보기만 해도 기분이 좋아지는 그림을 색칠하는 따라쓰기 색칠북입니다. 색칠하는 부분은 각각의 그림에 맞는 색선을 제공하여 누구나 색칠하기 쉽게 하였습니다.
좋은 글을 따라쓰고 색칠하면서 몸과 마음의 충만함을 느껴보세요.
<우린 봄날입니다> 책을 통해 얻을 수 있는 장점
1. 마음의 안정: 아름다운 55개의 좋은 글로 정서적 안정
2. 소근육 발달: 매일 작은 움직임으로 손의 소근육을 강화
3. 집중력 향상: 그림을 색칠하고 완성하면서 집중력 향상
4. 성취감 향상: 한 장 한 장 완성하면서 높아지는 성취감
