머리말 나는 통생명체입니다
서문 우리 안의 작은 우주를 만나다
1장 우리 몸, 미생물의 우주
2장 구강 건강 - 입속 생태계의 비밀
3장 장 건강 - 제2의 뇌 지키기
4장 호흡기 건강 - 숨쉬는 생태계
5장 피부 건강 - 우리를 감싸는 미생물 막
6장 여성 건강 - 질 미생물의 균형
7장 마음 건강 - 미생물과 정신의 놀라운 연결
8장 통생명체의 건강을 위한 일상 가이드
결론 통생명체의 건강과 인공지능 시대의 새로운 의료 패러다임
AI 기술을 적극 활용해 다양한 매체를 연결하는 허브
이 책은 다른 책과 뚜렷이 구분되는 특별한 점들이 있다.
첫 번째 특별한 점은 어려운 학문적인 이론과 복잡한 결과 도출과정을 과감하게 생략하고, 건강관리를 위해 꼭 필요한 미생물에 대한 근본적인 이해와 과학적 접근만을 뽑아 특유의 친근하고 쉬운 언어로 집필했다는 것이다. 남녀노소 누구라도 쉽게 읽고 쉽게 이해할 수 있다.
두 번째 특별한 점은 이 책 자체가 책으로 그치는 것이 아니라 허브 역할을 한다는 점이다. 이 책은 독자들이 더욱 생동감 있게 미생물과의 공존을 이해하고 복잡한 과학적 내용을 쉽고 재미있게 받아들이도록 여러 매체를 연결하는 허브로 설계되었다. 각 장 마지막에 삽입된 QR 코드는 책의 내용을 다른 매체로 연결해 다양한 형태로 접하게 한다.
먼저 저자가 오랫동안 마이크로바이옴과 관련한 글을 게재한 네이버 블로그로 연결하면, 각 장의 내용과 연계된 최신 연구의 내용을 자세히 볼 수 있다. 이 책에서 생략한 다소 복잡한 내용을 더 구체적으로 알고 싶은 독자들에게는 유익한 정보가 될 것이다. 또 유튜브 계정으로 들어가면 책 내용에 기반한 재미있는 애니메이션을 즐길 수 있다. 마지막으로 AI를 활용하는 클로드 아티팩트로 연결하면, 책을 통해 얻은 정보를 퀴즈를 통해 확인하고 궁금한 점은 저자의 아바타에게 질문해서 답을 얻을 수 있다.
세 번째 특별한 점은, 머리말에서 저자가 밝히듯이, 이 책은 저자의 집필부터 독자의 독서까지, 나아가 독서 후 활동까지 AI기술을 활용했다는 것이다. AI기술은 이 책이 허브로서 기능하도록 해주었으며, 집필과정에서는 저자를 도와 더 쉽고 더 간명하게 서술하도록 해주었다.
건강 가이드
또 이 책은 건강가이드이기도 하다. “우리 몸을 거대한 생태계, 인간 세포와 미생물이 하나로
융합된 복합 생명체로 보는 개념“인 통생명체(Holobiont의 관점으로 구체적인 생활습관이 자리 잡도록 구성되어 있다. ”우리의 건강, 행복, 그리고
