머리말 · 4
1부 우리 몸과 기(氣에 대한 기본 이해
우리 몸의 기와 혈 · 15
기가 강한 사람과 혈이 강한 사람 · 16 | 전략적 사람과 전술적 사람 · 18
기의 보충법, 고기 섭취와 숙면 · 20 | 기혈의 다른 모습, 정신적인 음양 · 21
병의 본질에 대하여 · 25
인생사는 언제나 과하면 모자람만 못하다 · 27
자연의 모습에서 배운다 · 28
호흡과 노화 · 30
산소가 들어가고 이산화탄소를 내뱉는 인체의 신비 · 30 | 노화 · 32
2부 질환과 증상
비장·위장 · 39
똥배의 원리 · 39 | 역류성 식도염이 발생하는 이유 · 40
한국인의 위암 발병과 단맛 · 42
비장·위장에 기가 모자랄 때 · 43 | 비장·위장에 혈이 부족할 때 · 44
간·담 · 45
간·담에 기가 부족할 때 · 45 | 간·담에 혈이 부족할 때 · 47
근육·뼈 · 48
건강에 자신하거나 불신해서는 안 되는 이유 · 48
허리통증의 원인 · 52 | 올바른 자세로 등산하는 법 · 54
오십견과 어깨통증, 심장 기능과 관련 있다 · 56
좌골신경통과 소아마비 · 65
심장·소장 · 68
심장·소장에 기가 부족할 때 · 68 | 심장·소장에 혈이 부족할 때 · 69
폐·대장 · 71
폐·대장에 기가 부족할 때 · 71 | 폐·대장에 혈이 부족할 때 · 72
치질과 기혈 · 73
신장·방광 · 77
신장·방광에 기가 부족할 때 · 77 | 신장·방광에 혈이 부족할 때 · 78
신장·방광 이상 시 나타나는 심리 현상 · 79
피부·머리카락 · 81
뾰루지 · 81 | 여드름 · 82 | 동안이란 무엇일까 · 82
머리카락과 영양 상태 · 85 | 머리카락의 굵기와 청결 · 87
코·귀 · 89
코에 질환이 발생하는 원리 · 89 | 코피와 출혈 · 97
코막힘으로 몸 컨디션 알아보기 · 100
귀를 자주 만져봐야 하는 이유 · 101
열·감기 · 1
생의 모든 순간 치열하게 몸부림치며
그림을 그리고 몸을 공부한 화가 이야기
살아오는 시간 내내 난치성 질병에 시달린다면 어떤 선택을 하겠는가.
이 책의 저자는 어릴 때부터 장성해서 중년기를 지날 때까지 오랫동안 몸에서 나타나는 현상과 질병으로 괴로웠던 사람이다. 고통에 몸부림치면서도 병명과 증상에 집착하지 않고 좋아질 때를 기다리면서 몸과 마음을 치유할 방법을 찾았다. 공부하고 연구에 골몰하는 한편, 고단했던 자신의 삶을 예술로 승화시키고자 그림을 그렸다. 이 책은 몸과 마음의 어려움을 해결하는 방법을, 저자의 경험에 기반해서 풀어쓴 것이다. 궁극적으로 자신의 몸과 마음이 자유를 얻을 수 있도록 해주었던 방법들, 다른 이들의 건강에도 도움이 될 만한 깊은 연구의 결과들을 함께 정리하였다. 표지에 담은 그림들은 삶에 대한 치열한 부딪침, 뜨거운 열망을 형상화한 것이다.
우리가 건강한 몸과 마음으로 오랫동안 살아가자면 현대의학의 도움이 절실하지만, 아울러 대자연의 원리에 기반해서 몸과 마음을 다스릴 줄 알아야 한다. 근거 없는 낭설이 아닌, 경험을 기반으로 한 자연 치유에 관심이 있는 이들에게 이 책을 권한다.
『보이지 않는 곳을 보는, 화가』는 저자의 개인적인 경험과 자연 치유에 대한 철학, 실천 방법을 상세히 담고 있다.
저자는 난치병과의 오랜 투병 생활 속에서 예술과 자연 치유를 통해 몸과 마음의 건강을 회복하려는 화가이다. 끊임없는 고통 속에서도 예술 활동으로 내면을 표현하며, 동양 의학의 기와 혈에 대한 깊이 있는 연구를 통해 몸의 이치를 탐구하였다.
이 책은 저자의 개인적인 경험과 자연 치유에 대한 철학, 실천 방법을 상세히 담고 있다. 그는 현대 의학의 한계를 인정하면서도, 자연의 원리에 따라 몸과 마음을 다스리는 것이 중요하다고 강조한다. 특히 기와 혈을 통해 인체의 에너지 흐름을 설명하고, 이를 바탕으로 건강을 회복하는 방법을 제시한다.
저자는 기와 혈의 불균형이 질병의 근본 원인이라고 보고, 이를 개선하기 위한 다양한 방
