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도서명 운명이 건네는 호의, Favor : 불안을 통해 운의 흐름을 타는 방법
저자 이서윤, 홍주연
출판사 화이트오션
출판일 2024-10-02
정가 22,000원
ISBN 9791198890108
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프롤로그

파트 1: 운의 원리

1. 비밀모임
2. 초대장을 보낸 사람
3. 생각이 운명이 된다
4. 운을 활용한다는 것
<스스로 행운을 만들어간 반도체의 여걸>
5. 마이너스를 줄이려면
6. 운명이 건네는 호의
<카이사르의 행운>
7. Favor의 관점
<우주선을 만드는 기업가가 말하는 운>
8. 운과 함께 성장하는 존재

파트 2: 지금 당신이 불안하다면

9. 불안의 정체
10. 운의 시그널
<불안을 리프레이밍한다면>
11. 불안은 행동하라는 신호
12. A 유형이란

13. B 유형이란

14. 잠자고 있던 행운을 깨우다
15. 행동하는 나

파트 3: 자기 자신을 알기 위한 여행

16. 엄마와 딸
17. 3W1H 메모
<자기 성찰 능력과 메타인지>
18. 스스로의 역사
19. 단기적인 결과 vs 장기적인 결과
<구글 창업자들이 누린 최대의 행운>
20. 늦게 피는 꽃
<76세에 시작해 미국의 ‘국민화가’가 되다>
21. 전성기
<80세에 최고의 자리에 오른 남자>
22. 성장기와 성숙기
<칼 융의 개성화>

파트 4: 함정에 빠지지 않으려면

23. 아버지와 아들
24. A 유형의 함정
25. 나를 소모하지 않도록
26. 은총알
<은총알 vs 납총알>
27. B 유형의 함정
28. 도파민만 쫓는 삶
<불안에 대응하는 전략이 달랐던 두 디바>
29. Here and now
30. 경외심
<제인 구달이 경외심을 느꼈던 순간>
31. 공격 축구 vs 수비 축구

파트 5: 더 나은 나를 향하여

32. 감정의 균형
33. 엔트로피
<엔트로피, 그리고 평형과 비평형>
34. 구름은 그저 구름일 뿐
35. 소산구조
<혼돈으로부터의 질서>
36. 나선형 성장
<불안을 통해 소산구조를 이룬 사람들>

전 세계 26개국, 50만부 판매된 『더 해빙』 이후 4년 만에 내놓은 신간!
10만 건의 사례를 분석해 밝힌 ‘불안과 운’의 비밀 최초 공개!
소모되는 삶을 멈추고 단단한 내면과 품격 있는 삶을 이루기 위한 방법!

바야흐로 불안의 시대다.
통계에 의하면 전 세계 인구의 90%가 일상생활에서 불안을 느끼고 그로 인해 영향을 받는다고 한다. 포브스는 미국 인구의 31%가 인생에서 한 번 이상 불안 장애를 겪는다고 보도했다. 모든 것이 지나치게 빠르고 자극적이며 소란스러운 세상, 자신의 성공을 떠들고 싶어서 안달난 사람들 사이에서 우리의 불안은 가중될 수밖에 없다.
흔히들 생각하듯 불안이란 우리에게 아무 도움이 되지 않는 감정일까? 부정적인 감정을 활용해 운의 흐름을 타고 나아갈 수 있는 방법은 있을까? 소모되는 삶을 멈추고 단단한 내면과 자연스러운 품격을 지닌 사람으로 성장할 수 있는 비결은 무엇일까?
전 세계 26개국에서 출간된 베스트셀러 『더 해빙』의 저자이자 ‘행운의 마스터’로 불리는 이서윤은 4년 만의 신간 『운명이 건네는 호의, Favor』에서 “불안이란 운을 활용하는데 중요한 열쇠가 된다.”고 답했다. 동서양의 고전과 수많은 케이스 스터디를 아우르는 인사이트로 조 비테일(『미라클』의 저자과 제인 디스털(버락 오바마의 출판 에이전트 등 전 세계 리더들의 찬사를 받았던 그녀가 수십 년 동안 10만 건의 실제 사례를 분석해 밝힌 ‘불안과 운’의 비밀을 최초로 공개한다.

“불안은 꼭 불운을 불러오는 것이 아니에요. 오히려 상대적으로 강한 불안감이 느껴지거나 지속적으로 이어지면 운의 흐름을 타고 나아가는 좋은 계기가 될 수 있어요.”
“중요한 것은 불안을 운의 시그널로 인식하는 거예요. 불안은 내면의 적이 아니라 운을 활용하는 데 도움이 되는 신호니까요.
_본문 중에서

이서윤은 “불안을 신호로 삼아 나아간다면 운의 흐름을 타고 원하는 곳을 향해 나아갈 수 있다.”고 밝힌다. 이때 불안에 대응하는 전략은 사람에 따라 크