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추천사
프롤로그 - 남은 생은 자아실현 꽃길만 걸으시길
1부 오늘부터 자아실현으로 인생 꽃 피워라!
1장 바로 지금 여기에서 자아실현 시작!
1. 내 인생의 주인공은 바로 나!
2. 나를 행복하게 하는 기적, 자아실현
3. 나의 욕구과 지능을 분석하라
4. 가족들과 함께 자아실현 확장하라
2부 성실하고 똑똑한 어른은 이때 결정된다
1장 태아기 : 불안한 어른이 될까, 평안한 어른이 될까?
1. 소중한 생명이 자라나는 시간
2. 평안을 선물하라 : 반드시 안전을 지키기 _ 안전 : 불안
3. 태아기 흔적은 오래 남는다
4. [JOY SAYS] 불안에서 평안을 만들기까지
2장 영아기(0-1세 : 세상에 대한 믿음이 피어나게
1. 신뢰감을 가지게 해 주는 애착 형성이 가장 중요하다
2. 신뢰를 만들어라 : 세상을 믿을 수 있어야 한다 _ 신뢰 : 불신
3. [JOY SAYS] 엄마를 믿을 수 없었어요
3장 유아기(2-3세 : 세 살 버릇 여든까지 간다
1. 자율성 있는 어린이가 될 수 있을까?
2. 자율성을 키워줘라 : 스스로 혼자 잘 할 수 있도록 _ 자율 : 수치심
3. [JOY SAYS] 엄마 없이 아무 일도 못하는 내가 수치스러워요
4장 아동기(3-6세 : 성실하고 똑똑한 어른은 이때 결정된다
1. 내가 나서서 잘 할 수 있을까?
2. 솔선하게 하라 : 먼저 잘 할 수 있는 용기 있는 사람이 되게 하라 _ 솔선성 : 죄책감
3. [JOY SAYS] 때로는 죄책감이 올라옵니다
5장 학동기(7-12세 : 부지런한 사람이 공부도 잘 한다
1. 부지런하고 성실한 성격이 될 수 있을까?
2. 근면을 가르쳐라 : 포기하지 않는 원동력 _ 근면성 : 열등감
3. [JOY SAYS] 덕분에 평생 부지런하게 살고 있어요
3부 이제는 자아실현 활짝 꽃 피울 때
1장 청소년기(13-18세 : 소년 소녀여, 진정한 자아를 찾아라
1. 내가 누구인지 알고 싶어요
2. 자아정체성
“변화와 성장, 자아실현으로
꽃길만 걸으시길”
금성백조주택 정성욱 회장, 신화 김동완,
상담전문가 차명호 교수와
인플루언서 데미안, 비티오까지
한 목소리로 추천하는 자아실현의 아이콘,
조남희(JOY 교수의 이야기!
저자는 42세까지 평범한 딸, 아내, 엄마로 살아왔다. 그러다가 큰아들의 사고로 인한 상처를 치유하기 위해 공부를 시작했고 자아실현에 눈 떴다. 그녀는 이제 나이 67세로 정년 퇴직했고 손녀딸 둘이 있는 할머니다. 그러나 동시에 Joy행복상담원장이자 미라클 가족 세우기 인도자, 베스트셀러 작가,
인플루언서로 활발하게 지내고 있다.
“모든 인격의 궁극적인 목표는 자기다움(selfhood과 자기실현 상태를 달성하는 것이다.”
- 캘빈 S. 홀, 『융 심리학 입문』 중에서
이 책은 ‘나도 해냈기에 당신도 할 수 있어요!’라는 1차원적인 이야기를 하지 않는다. 한 인간의 인생을 보다 전문적이고 이론적으로 분석할 수 있는 도구를 주면서, 독자들 역시 자아실현을 위해 더 생각하고 행동할 것을 안내하며 격려한다. 그 과정에서 저자의 인생 이야기는 공감과 위로, 용기와 재미를 줄 것이다.
부록으로 들어간 금성백조주택 정성욱 회장, (고 강영우 박사와 석은옥 회장, 최정원 뮤지컬 배우의 이야기는 자아실현의 또 다른 모델을 제시한다. 도전, 봉사, 열정이라는 키워드 아래 그들의 자아실현 이야기를 읽어나가다 보면 독자들 역시 자신의 자아실현에 대해 깊게 고민하게 될 것이다.
책 속에서
사랑하는 독자님들, 지금 행복하시다면 그냥 누리고 사세요. 누리는 삶이 천국입니다.
힘들고 어려운 고난 시기를 지나가고 계시다면, 힘내세요.
--- 프롤로그 중에서
세상에서 가장 아끼고 사랑해 주어야 할 대상이 나 자신임을 얼마나 인식하고 있을까? 많은 사람들이 이것을 모르고 살아간다. 그래서 자아실현 여정 출발점은 ‘나와 나 자신과의 관계’인 자아관계부터이다.
--- 「내 인생이 주인공은 바로 나!」 중에서
이 목소리를
