베드타임 스토리(잠자리 그림책란?
유대인의 교육법에 빠지지 않고 등장하는 것이 바로 ‘베드타임 스토리’, 즉 잠자기 전에 읽어 주는 그림책입니다. 잠자리에 들기 전 부모와 함께 보는 그림책은 아이의 정서 발달과 상상력, 창의력, 사고력에 도움이 되며, 지적, 감성적 호기심을 자극하는 훌륭한 교육 도구입니다. 지금 유럽에서는 베드타임 스토리 교육법이 열풍입니다. 예전부터 그래 왔지만, 그 효과가 입증되며 10분에서 15분의 베드타임 스토리 시간을 지키는 가정이 점점 더 늘어나고 있습니다. 하루를 마무리하는 잠들기 전 짧은 시간, 부모와의 소통과 교감을 통해 아이는 정서적 안정과 언어 발달, 건강한 생활 습관을 기를 수 있게 됩니다. 베드타임 스토리의 효과는 간단하지만 놀랍습니다. 자는 시간을 두려워하거나 자기 싫어하는 아이, 힘들거나 피곤한 하루를 보낸 아이, 아직도 흥분한 상태로 더 놀고 싶어 하는 아이와 함께 잠자리에 들면, 재우는 시간은 늘 전쟁이지요. 한 권의 책만으로도 아이의 많은 것이 변합니다. 정말 마법과 같은 경험을 하게 될 테니, 지금 당장 시도해 보세요.
★ 아이와 함께하는 베드타임 스토리
① 아이가 좋아하는 주제의 따뜻한 그림책을 고릅니다.
② 은은한 스탠드를 켜고 아이와 스킨십을 하며 크지 않고 차분한 목소리로 책을 읽어 줍니다.
③ 아이의 질문에 답해 주며 눈을 마주치는 시간을 가집니다.
④ 꼭 안아 주며 오늘 하루도 수고했다고, 사랑한다고, 좋은 꿈을 꾸라고 이야기해 주세요.
⑤ 매일 하는 것이 좋겠지만, 그렇지 못하더라도 자주 꾸준히 읽어 주도록 합니다. 매일 같은 시간(예를 들면 8시 50분!이라면 더욱 좋겠지요.
★ 이런 책을 골라 보세요.
① 너무 긴 책은 오히려 양질의 수면에 방해가 되므로 15분 전후 길이의 적당한 책을 준비해 놓는 것이 좋습니다.
② 잠자리와 관련된 책을 고르면 주인공처럼 편안하고 쉽게 잠들 수 있습니다.
③ 연령에 따라 적절한 책을 선택하는 것이 좋습니다. 발달 단계에 따라 관심
