프롤로그 | 범접할 수 없는 탄탄한 자존감을 원하는 당신에게
1장 문해력: 끊임없이 자신을 확장하며 스스로 깨닫는 힘
1. 문해력이 높은 사람은 크게 화를 내지 않는다
2. 순식간에 내가 사는 세상을 바꾸는 법
3. 자존감과 문해력을 동시에 낮추는 최악의 표현
4. 인생의 수준을 바꾸는 생산적인 독서를 위한 7가지 조언
5. 제대로 글쓰기를 시작하려면 이 표현은 아예 삶에서 지워라
6. 글을 읽고 나만의 것으로 만드는 14단계 생각의 과정
7. 글을 쓰며 사는 삶이 무조건 좋은 9가지 이유
8. 글쓰기와 강연으로 자신을 사랑하는 방법을 배워라
9. 나의 독서와 글쓰기가 제대로 힘을 발휘하지 못하는 이유
10. 자존감을 높이는 8가지 사색 독서법
11. 글쓰기 경력 3년 이하일 경우에 이렇게 하는 게 좋다
12. 와인을 즐기며 난 잠시 영화 속에서 살다가 나온다
2장 센스: 세상을 똑똑하고 지혜롭게 살아가는 법
13. 수준 높은 감각을 내 삶에 이식하는 법
14. 플러스 인생을 사는 사람은 이렇게 생각한다
15. 지적 수준이 낮다면 결단은 빠르게 그러나 자신의 실수와 동반자살 하지 마라
16. 들어서 아는 건 진실이 아니니 언제나 보는 사람이 돼라
17. 지혜로운 사람은 언어의 손잡이를 잡는다
18. 인생을 바꾸는 좋은 친구를 선택하는 5가지 기준
19. 고귀한 성품과 천재적인 재능을 가진 사람들이 잘 속는 이유
20. 주변에 수많은 귀인을 둔 사람들의 특징
21. 사려 깊은 사람들의 감정에 휩쓸리지 않고 사는 법
22. 나는 누구든 너무 짙은 화장을 한 사람을 보면 허무해진다
23. 상대가 아름다워질 수 있도록 시간을 허락하라
24. 나를 진심으로 응원하고 사랑하는 사람을 구별하는 법
25. 누가 봐도 수준 높은 사람으로 보이는 분위기는 어디에서 오는가
3장 성장: 멈추지 않고 전진하는 지적인 도전
26. 꾸준히 잘나가는 사람들의 특징
27. 뭘 해도 잘 안되는 시기가 있다
28. 늘 사랑받
“자존감은 스스로 인정하는 데서 출발한다.”
최근 ‘자존감’은 많은 사람이 관심 갖는 주제다. 아니, 꽤 오래전부터 다뤄온 논제다. 이에 따라 다양한 SNS에서 이와 관련한 콘텐츠를 발행하는가 하면, TV 프로그램에서 핵심 키워드로 언급되기도 한다. 이는 그만큼 인간에게 자존감이 주요한 부분을 차지하는 방증이다. 자존감의 크기에 따라 개인의 행복 척도가 달라진다고도 하니 맞는 말이다.
이에 김종원 작가는 아르투어 쇼펜하우어의 삶을 따라가면서, 현대인이 탄탄한 자존감으로 행복한 일상을 누릴 수 있는 7가지 능력을 공유한다. 그 7가지는 문해력, 센스, 성장, 내면, 태도, 일상, 생각이다.
결코 쉽게 얻을 수 있는 능력은 아니지만, 독자가 이해하기 쉽도록 저자의 경험담에 빗대어 최대한 농밀한 언어로 변주해 담았다. 이로써 쇼펜하우어의 명언을 마음에 새기고, 매일 필사 문장을 따라 쓰다 보면, 당신도 모르는 사이 자존감이 한 뼘 더 성장한 ‘나’와 만나게 되리라 믿는다.
다만, 자기 자신을 인정하고, 꾸준히 노력할 때 비로소 탄탄한 자존감을 장착하여, 나만의 빛깔로 반짝일 수 있음을 잊지 말아야 한다.
책 속에서
쇼펜하우어가 경고한 것처럼 거짓된 친절과 어리석은 우정은 사는 내내 조심해야 한다. 결국 세상의 이치는 간단하다. 좋은 점만 바라보는 사람에게는 그 사람의 장점만 보이고, 나쁜 점만 바라보는 사람에게는 그 사람의 단점만 보인다. 내게 좋은 일이 생겼을 때나 겸손한 마음을 담은 글을 썼을 때 나를 찾아와 좋은 마음을 남기는 사람은, 나를 진심으로 응원하는 사람이다. 반대로 나쁠 때만 찾아와서 지적만 하고 가는 사람은, 굳이 신경을 쓸 필요가 없는 자다.
- <나를 진심으로 응원하고 사랑하는 사람을 구별하는 법> 중에서
자신이 무엇을 추구하는지 알고, 그게 어디에 있는지 알며, 자신이 머무는 공간이 어떤 곳인지 아는 사람은, 늘 사랑받고 살면서, 좋은 소식만 만나게 된다.
- <늘 사랑받고 살면서 좋은 일만 생기는 사람들의 작
