목차
서문 누구나 할 수 있다
ㆍ 사람의 뇌는 최고로 진화한 컴퓨터이다
ㆍ 머리의 좋고 나쁨을 결정하는 것은 뇌의 배선의 복잡함과 ‘시냅스’수
ㆍ 우수한 뇌를 만드는 것은 유전 혹은 환경
ㆍ 아빠는 유전, 엄마는 자궁에서 태아의 두뇌를 좌우한다
1장 임신을 준비할 때
1. 샐러드만 먹으면 머리 좋은 아기를 낳을 수 없다 2. 머리 좋은 아이를 원한다면 거들은 안 된다 3. 단련된 남편의 육체야말로 지능이 높은 아이를 낳는 원천이다 4. 우수한 아이를 원한다면 동향의 친분보다 이향(異鄕의 남성을 택하라 5. 20세 전의 출산보다 30세 전후의 출산이 바람직하다 6. 아이의 지능을 생각한다면 반드시 계획 출산을 하라 7. 머리 좋은 아이로 키울 가능성이 강한 수태 시기 8. 머리 좋은 아이를 수태하는 것은 체위보다 오르가즘이다
2장 뱃속의 아기를 위해
9. 이런 고단백식품이 태아의 뇌세포를 만들어낸다 10. 철분이 부족하면 아기 뇌의 발육이 느려진다 11. 머리 좋은 아기를 낳는 열쇠는 “비타민E"이다 12. 임신 중의 과식, 수분의 과다섭취는 위험하다 13. 신선한 공기가 부족하면 머리 좋은 아이를 바랄 수 없다 14. 복식, 흉식호흡으로 태아의 뇌에 대량의 산소를 공급하라 15. 엄마의 혈액순환이 좋으면 태아의 뇌도 발육한다 16. 담배는 뱃속 아기의 뇌를 나쁘게 한다 17. 임신 중의 술은 태아의 발육을 저해한다 18. 이런 기호품도 아기의 뇌에는 크게 해롭다 19. 주의-동물에게는 태아의 뇌를 침범하는 병원체가 가득하다 20. 뱃속의 아기는 부부싸움도 듣는다 21. 태교는 태아교육은 아니다 22. 임신 중의 섹스는 뱃속의 아기도 환영한다 23. 아기의 뇌를 손상시키지 않는 출산을 위한 훈련법
3장 유아의 뇌는 쑥쑥 자란다
24. 엄마야말로 아기의 뇌에 최고의 영양이다 25. 회전이 빠른 두뇌를 보장하는 것도 모유의 힘이다 26. 안심-모유는 반드시 나오는 것이다 27. 신생아의 뇌를 키우는 것은 엄마의 스킨십이다 28. 머리
출판사 서평
◇ 아기의 뇌를 쑥쑥 자라게 하는 50가지 지혜예전에는 아기를 바라는 엄마가 먼저 생각하는 것이 ‘건강한 아이를 낳고 싶다’는 것이었다. 그러나 최근에는 ‘머리 좋은 아이를 낳고 싶다’든가 ‘어떻게 하면 머리 좋은 아이로 키울 수 있을까’ 하는 것이 부모들의 바람이다. 그럼에도 불구하고 모든 부모들의 ‘머리 좋은 아이를 낳아서 잘 키우고 싶다’는 욕구와는 달리 한결같이 어느 아이든 머리가 좋은 것은 아니다. 이 책은 먼저 인간의 신체 중에서 가장 마지막까지 남아 있는 커다란 수수께끼였던 뇌의 구조를 파헤치고 나아가 대뇌생리학이나 의...
◇ 아기의 뇌를 쑥쑥 자라게 하는 50가지 지혜예전에는 아기를 바라는 엄마가 먼저 생각하는 것이 ‘건강한 아이를 낳고 싶다’는 것이었다. 그러나 최근에는 ‘머리 좋은 아이를 낳고 싶다’든가 ‘어떻게 하면 머리 좋은 아이로 키울 수 있을까’ 하는 것이 부모들의 바람이다. 그럼에도 불구하고 모든 부모들의 ‘머리 좋은 아이를 낳아서 잘 키우고 싶다’는 욕구와는 달리 한결같이 어느 아이든 머리가 좋은 것은 아니다. 이 책은 먼저 인간의 신체 중에서 가장 마지막까지 남아 있는 커다란 수수께끼였던 뇌의 구조를 파헤치고 나아가 대뇌생리학이나 의학, 유전학, 동물행동학의 연구 성과를 근거로 “머리 좋은 아이를 낳아 잘 키우려면 어떻게 하면 좋을지”에 대해 가능한 한 바른 지식을, 이제부터 부모가 될 독자 여러분들에게 전달하려는 의도에서 쓴 것이다. 물론 이 책에 기록된 조언들은 대부분 아기 뇌의 발육뿐만 아니라, 체력 만들기나 정서, 성격의 형성에도 도움이 된다. 총 50편으로 구성된 이 책은 제1장에 앞서 “누구나 할 수 있고 가능하다”라는 전제 하에 대뇌생리학에서 해명된 “사람의 뇌의 비밀”을 파헤치고 머리의 좋고 나쁨은 유전에 의해 어느 정도까지 결정되는 것인지를 규명하려 했다. 뿐만 아니라 배우자의 선택과 머리 좋은 아이를 낳기 위한 수태시기, 올바를 섹스의 방법 등을 과학적이고 합리적으로 설명하였다.
◇ 건강한
