머리말_짠콤 스님
서문_프레드 엡슈타이너
제1부 접현종
접현(接現의 의미
참여불교와 응용불교
마음챙김 수행법
14가지 마음챙김 수행법 개정하기
제2부 14가지 마음챙김 수행법 해설
해설이 포함된 14가지 마음챙김 수행법
제1의 마음챙김 수행법 - 마음의 개방
제2의 마음챙김 수행법 - 견해에 대한 무집착
제3의 마음챙김 수행법 - 사상의 자유
제4의 마음챙김 수행법 - 고통의 자각
제5의 마음챙김 수행법 - 자비롭고 건강한 생활
제6의 마음챙김 수행법 - 화 돌보기
제7의 마음챙김 수행법 - 지금 이 순간에 행복하게 머물기
제8의 마음챙김 수행법 - 진정한 공동체와 소통
제9의 마음챙김 수행법 - 진실하고 사랑스럽게 말하기
제10의 마음챙김 수행법 - 승가를 보호하고 육성하기
제11의 마음챙김 수행법 - 바른 생업[正命]
제12의 마음챙김 수행법 - 생명 존중
제13의 마음챙김 수행법 - 관대함 기르기
제14의 마음챙김 수행법 - 진정한 사랑
제3부 접현종 종헌
접현종 종헌 서문
접현종 종헌
접현종 종단과 종원
14가지 마음챙김 수행법을 받기 위한 지침
제4부 수계식
마음챙김 수행법의 봉독
14가지 마음챙김 수행법 봉독
5가지 마음챙김 수행법 봉독
접현종의 14가지 마음챙김 수행법을 전승하는 의식
부록-1987년 접현종의 14개 계율
역자 해제-틱낫한이 전해준 ‘마음챙김’의 길
‘불확실한 시대를 살아가는 현대인에게’
틱낫한 스님이 알려주는 의식적이고 윤리적인 삶을 위한
14가지 마음챙김 수행 지침서
대중에게 틱낫한 스님은 대중적인 언어로 마음챙김에 대해 알려준 친절한 스승으로 알려져 있지만, 스님에게는 또 다른 모습이 있다. 바로 평화 운동가, 참여불교 운동가라는 것이다. 베트남전쟁에 대한 반전 운동을 주도한 결과로 고국에서 추방되어 고향에 돌아가지 못하게 되었을 정도로 자신이 속한 사회의 평화, 더 나아가 세계의 평화에 관심이 많았던 스님은 추방된 뒤에 프랑스에 수행 공동체 플럼빌리지를 설립하여 승가와 재가의 구분 없는 수행, 불교의 가르침을 정치와 사회 개혁에 적용하는 참여불교 운동을 전개해 나갔다. 이 책은 베트남전쟁 당시 스님이 처음 고안한 뒤 여러 차례 개정 보완을 통해 발전된 ‘14가지 마음챙김 수행법’에 대한 가이드북이자 붓다의 가르침을 따르는 사람이라면 지켜야 할 최소한의 지침을 담아낸 책이다. 이 지침들은 개인의 행복을 넘어 ‘세계 평화’와 ‘모든 이의 행복’이라는 목표에 도달하는 구체적인 실천법이라고 할 수 있다. 현재까지도 플럼빌리지에서 사용되고 있는 이 수행법은 우리에게 삶에, 그리고 세상에 소진되지 않기 위한 최소한의 통찰력을 기를 수 있도록 해준다.
우리가 매 순간을
알아차려야 하는 이유
우리네 인생, 괴로움이라는 짐을 등에 지고 삶의 답을 찾아 헤매는 순례자와 같다. 하지만 고통의 무게는 인생의 순례길을 험지로 몰아넣는다. 타인과의 갈등은 증오를 낳고, 그 증오는 괴로움이 되어 다시 내게 되돌아온다. 내려놓기도 힘든 괴로움에 고통은 쌓여만 간다. 조금이라도 괴로움을 덜어낼 방법은 없을까? 누구나 드는 생각이다. 그리고 간절하다. 불교는 이러한 고통에서 벗어나는 길을 제시하는 종교이다. 하지만 불교 탄생 후 2천여 년이 넘는 시간이 흐른 탓에 수행 방법은 장황하고 어려운 고전이 되어 일반인들은 읽기조차 어려운 상황이 되고 말았다.
틱낫한 스님은 이 문제를 해결하기 위해 불교 경전의
