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도서명 나를 행복하게 하는 친밀함 : 좋은 관계를 만드는 비밀 - 이무석 박사의 마음 공부 리커버 2 (양장
저자 이무석
출판사 비전과리더십
출판일 2024-08-14
정가 19,000원
ISBN 9791186245569
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추천사
프롤로그 우리를 행복하게 하는 친밀함

Part 1 Ms A를 분석하다
1장 분석의 시작
“다 나았으니 분석은 필요 없어요”
인간관계가 어려운 30대 여성│나의 분석실
분석가를 처음 만날 때 느끼는 불안│분석 초기에 나타난 분석 저항
분석을 방해하는 다양한 요소들│분석에 적당한 사람들
분석에 필요한 계약 조건│자유연상으로 진행되는 분석
카우치 이야기

2장 분석의 중기
“그대로의 나로 있어도 편했어요”
버림받는 꿈│한숨 쉬는 나에 대한 분노
분노가 풀리다│변화: “그대로의 나로 있어도 편했어요”
이상화 전이: “선생님은 슈바이처를 닮았어요!”│강박증 J군 이야기
나의 분석 경험: 나도 터질 듯한 폭탄이었다
Ms A, 분석실에서 오이디푸스 콤플렉스에 빠지다
대머리 수치심, 오이디푸스 콤플렉스였다│거세공포증 경험
Ms A의 오이디푸스 콤플렉스 구조
Ms A의 오이디푸스 콤플렉스가 풀리다
변화 첫째, 남편과 친밀해지다│변화 둘째, 아버지와 친밀해지다
변화 셋째, 아들과 친밀해지다

3장 분석의 종결
“부모님이 못다 키운 아이가
여기서 큰 것 같아요”
분석 종결기의 사건들│마지막 시간
분석가와 피분석자의 독특한 관계

Part 2 우리 안에 있는 친밀함을 향한 갈망
1장 친밀함을 가로막는 마음의 장애물
친밀함이란 무엇인가│불완전한 주체성
죽도록 힘든 열등감│본인까지 망가뜨리는 시기심
벌을 받아야 편안해지는 죄책감

2장 가짜 친밀함의 유혹
술 마시는 사람들│일에 빠지는 사람들
성에 탐닉하는 사람들│인터넷 로맨스
외톨이, 자기 성 속의 왕자

3장 친밀한 관계의 시작, 엄마
다른 사람을 행복하게 하는 사람│존스 홉킨스 대학의 실험
머리 좋은 아이는 엄마가 만든다
엄마와의 관계가 평생의 인간관계를 결정한다
아이는 자기 인생의 청사진을 가지고 태어난다
구원자가 되는 치료자

4장 친밀한 관계를 맺는 좋은 방법
치료자가 될 수 있는 한 사람만 있으면 된다
힘없는 나
책 속에서

나는 참으로 많은 사람들이 내적 고통에 시달리고 있으며 도움을 구하고 있다는 것을 확인했다. 《30년만의 휴식》은 자기 안의 어린아이를 발견해, 그것으로부터 해방되고 참휴식을 취할 수 있도록 도운 책이었다. 《나를 행복하게 하는 친밀함》은 관계 속에서 행복을 맺게 하는 친밀함을 방해하는 요소를 찾아내 자유하도록 돕는 책이다. _P.23

보통 현대인들은 자신이 친밀함에 대한 두려움을 느끼고 있는지조차 모르는 경우가 많다. 외로움과 소외감에 익숙한 상황이다. 그래서 돈과 명예, 중독들을 통해 이 소외감을 해소시켜 보고자 한다. 어느 날 새벽 Ms A에게 작은 사건이 있었다. 유치원에 다니는 아들이 “엄마”라고 부르며 그녀의 품을 파고드는데 자신도 모르게 놀라며 아이를 밀어낸 것이었다. 아이는 서러워하며 울었다. ‘내가 무슨 짓을 한 거야? 내 자식을 밀어내다니….’ 그때서야 그녀는 아들의 접근도 편하게 받아들이지 못하는 자신을 발견했다. _P.31

비의식이란 의식의 지하실로, 그 문 앞에서 인간은 큰 두려움을 느낀다. 비록 두렵지만 고통으로부터 벗어나기 위해서 분석가를 찾는다. 인간의 모든 심리적 고통, 즉 인간관계의 어려움, 고독, 친밀한 관계 형성의 어려움, 불안, 우울, 의심과 열등감이 모두 비의식에 뿌리를 두고 있다. … 비의식에 내려가 그 뿌리를 이해하고 해결할 때 사람들은 자유로워질 수 있다. 혼자서는 비의식의 탐구가 두렵지만, 전문가인 분석가와 함께라면 안심할 수 있다. _P.37

‘무시당하고 버림받을까 봐 눈치 보는 못난이.’ 이것이 그녀 마음의 현실이었다. 초조하고 불행한 현실이었다. 초라하고 억울한 심리적 현실이었다. 그래서 모든 대인관계가 편치 못했던 것이다. 분석 시간에도 그녀는 자기가 못난이가 아니라는 것을 인정받아야만 했다. 마치 이렇게 말하는 것 같았다. “선생님, 저는 못난이가 아니에요. 저를 보세요. 이렇게 분석도 잘 받고 있고, 시간도 잘 지키잖아요. 저를 무시하지 말아 주세요. _P.66

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