프롤로그 다들, 행복한가요?
Part 1 직장생활, 다들 행복한가요?
지금 내가 잘 살고 있는 건가? 라는 생각이 들 때
- 직장생활이 행복하지 않아 고민하는 당신에게
슬럼프에 빠진 당신에게
- 나는 남들과 좀 다르게 살 줄 알았는데 어쩔 수 없는 건가?
내 삶이 무기력의 연속이라면?
- 희망 없는 노동을 반복하며 살고 있는 시시포스의 후예들에게
직장생활, 나만 이렇게 힘든 건가?
- 진짜 미생 이야기
퇴사를 꿈꾸지만 퇴사하지 못하는 당신에게
- 직장인으로 살고 있는 자신의 선택을 끊임없이 의심하면서 퇴사를 꿈꾸는 사람들
삶은 행복의 총량을 늘리기 위한 끊임없는 투쟁의 연속이다
- 우연한 행복은 “행복이 아니라 행운”이다
내 삶을 관통하는 행복 방정식
- 소비를 늘리거나 욕망을 줄이거나
Part 2 나는 왜 일을 하는가?
회사 다니는 것이 행복하지 않아 고민하는 당신에게
- 나는 왜 일을 하는가?
회사에서 일하는 것이 행복하지 않은 이유
- 호모루덴스, 노동과 놀이
먹고살기 위해 내가 좋아하는 일을 선택하지 않았다는 후회에 관한 고찰
- 행복한 먹고사니즘에 대한 환상
내가 하고 있는 일에 “의미”를 부여한다
- 월급 루팡이 개이득이라고? / 크로노스 vs 카이로스의 시간
좋아하는 일 vs 잘하는 일
- 돈을 버는 수단을 선택할 때는 철저한 자기 객관화가 필수 조건이다
Part 3 스트레스 덜 받으며 직장생활 하는 법
스트레스 덜 받으며 직장생활 하는 법
- 행복한 직장생활에 대한 환상의 프레임에서 벗어나기
직장에서의 행복은 가능할까?
- 상황은 바꿀 수 없지만 내 마음은 바꿀 수 있다
지금 하고 있는 일에서 재미를 발견할 수 있는 방법
- 어렵지만 일에서도 재미를 한번 찾아보자
지금, 내가 행복하지 않은 이유
- 욕망과 과시에 눈이 가려진 우리
근면 이데올로기와 성공에 대한 강박이 만든 자기학대의 사회
- 행복하기 위해서 그렇게 달리지만 결국 행복하지 않은 인생을 사는 사람들
일상에
다들, 행복한가요?
회사 다니는 것이 행복하지 않아 고민하는 당신을 위한 인문 공감 에세이
우리 삶의 가장 많은 시간을 보내는 회사에서의 시간은 어떤 시간일까? 즐겁고 행복한 시간일까? 괴롭고 스트레스받는 시간일까? 회사에서 보내는 시간이 즐겁고 행복하다기보다는 직장생활이 재미없고 스트레스받는다는 직장인들이 아마 대다수일 것이다. 직장생활이 행복이라기보다는 불행에 가깝다는 생각을 하는 것이다. 금요일 저녁은 날아갈 듯 행복하지만, 일요일 저녁이 되면 세상에서 가장 불행한 사람이 되는 것이 우리 직장인들이다. 사실 이건 당연하기는 하지만 직장생활에 대한 생각의 프레임을 바꿔보면 조금 덜 스트레스 받으면서 직장생활을 할 수 있다.
먼저 “행복한 직장생활”에 대한 환상의 프레임에서 벗어나는 것이다.
직장생활을 하면서 스트레스를 적게 받으려면 먼저 “행복한 직장생활”에 대한 환상의 프레임에서 벗어나야 한다. 직장생활은 기본적으로 노동이기 때문에 행복하기 어렵다. 그렇기 때문에 직장생활에 대해 이렇게 한번 생각해 보는 것은 어떨까? 직장생활이 행복이냐 불행이냐 이렇게 너무 이분법적으로 나눠서 구분해서 생각하지 말고 중간지점을 잡아서 목표를 세워보는 것이다.
