들어가며_ 아이가 잘 사는 어른으로 성장하기를 바란다면
1장. 아이의 무한한 가능성, 비인지 능력
01. 인생에서 가장 큰 변혁의 시기
_ 십 대의 다른 이름-충동, 불안정, 민감
02. 비인지 능력에 주목해야 하는 이유
_ 인지 능력 = 지능
_ IQ로 측정되지 않는 강력한 힘
03. 성공을 좌우하는 비인지 능력 3가지
_ 목표를 달성하는 능력
_ 자신과 마주하는 능력
_ 타인과 소통하는 능력
04. 왜 지금 비인지 능력인가
_ 인생의 행복과 직결된다
_ 교육과 경험으로 바꿀 수 있다
2장. 실행 기능, 욕구를 참고 행동하는 능력
01. 왜 공부에 집중하지 못할까?
_ 공부를 일부러 못하는 아이는 없다
_ 실행 기능이 부족할 때 생기는 일
02. 수학 실력, 사고의 실행 기능에 달렸다
03. 인간관계, 감정의 실행 기능이 핵심이다
04. 사고가 아닌 감정을 주시하라
_ 돈과 관련된 사고를 치는 이유
05. 뇌의 브레이크가 고장난다
06. 충동성이 미래를 바꾼다
07. 위험한 행동은 나쁘기만 할까?
08. 졸음과의 사투가 시작된다
_ 아이들이 학교에서 조는 까닭
09. 꾹 참는 게 좋은 것만은 아니다
_ 계속해서 참기만 할 수 있는 사람은 없다
_ 실행 기능을 키우는 법
_ 실행 기능을 발휘할 환경을 세팅하라
3장. 지구력, 열정을 갖고 노력하는 능력
01. 포기하지 않는 재능
_ 지구력을 측정하는 법
_ 실행 기능과 지구력은 무엇이 다른가
02. 쉽게 포기하는 게 싫다면
_ 목표는 방향성이다
03. 지구력과 성적의 연결고리
_ 암기 실력을 좌우하는 지구력
04. 운동과 지구력의 상관관계
_ 아이가 운동을 꾸준히 해왔다면
05. 지구력이 한 분야로 치우친 아이
_ 지구력을 발휘할 수 있는 영역을 찾지 못했다
06. 부모의 태도가 아이의 지구력을 좌우한다
_ 지구력을 키워주는 어른 vs 지구력을 방해하는
“십 대, 인생에서 학업 능력이 가장 중요한 시기입니다.
애석하게도 뇌가 가장 불안한 시기이기도 합니다.”
‘사춘기가 다 그렇지 뭐. 그저 무사히만 지나가길…’ 하고 생각한다면
부모가 손 놓고 있는 중에도, 아이 뇌는 폭발적으로 변하고 있다는 걸 기억하라!
10대 시기는 인간의 발달에서 매우 중요한 2차 급 성장기로, 신체적 변화와 더불어 뇌의 발달도 급격하게 일어나는 시기다. 《비인지 능력의 힘》은 10대 아이들이 겪는 정서적, 인지적 변화에 대해 설명하며, 학교 성적 이외에도 중요한 삶의 기술을 배우는 데 중요한 역할을 하는 비인지 능력에 대해 다룬다.
부모는 특히 10대 아이들이 변화에 대응하는 데 매우 결정적인 역할을 하는 인물로, 책에서는 아이의 비인지 능력을 부모가 어떻게 키워줄 수 있는지에 대한 조언과 가이드를 제공한다. 저자는 학교 생활과 친구 관계가 아이의 발달에 큰 영향을 미친다는 점을 강조하며, 이를 통해 사회적 기술을 배우고 자기표현 방법을 개발하는 과정도 설명한다. 이 책은 10대 아이의 정서적 발달과 관련된 정보와 조언을 제공하며, 부모나 교사가 이 시기 아이들을 더 잘 이해하고 지원할 수 있도록 돕는 책이다.
책 속에서
사회에 나가 보면 학창 시절에 공부를 잘하던 사람이 반드시 성공적인 삶을 사는 것은 아니란 것을 잘 알고 있습니다. 명문대를 졸업했지만 직장에서 사소한 문제도 해결하지 못하고 회피하는 사람도 종종 눈에 띕니다. 또 공부는 잘했을지 몰라도 사람들과 좋은 인간관계를 맺지 못해, 중요한 프로젝트는 맡기지 못하는 경우도 봅니다. 지능과 건강이 관계가 있는 것도 아닙니다. 즉 행복한 삶을 사는 데, 지능만이 중요한 것이 아니라는 의미입니다.
---「아이가 잘 사는 어른으로 성장하기를 바란다면」중에서
위태로운 모습을 보이는 십 대 아이들을 자연스러운 현상이니까 그냥 놔둬도 될까요? 아닙니다. 아이들의 정서적 특징에 대응하고 나아가 행복한 삶, 성공하는 삶으로 이끌기 위해 이 시기에는 부모가
