나의 뇌 : 뇌는 어떻게 굴러갈까?
퀴즈 : 뇌를 둘러싼 루머를 파헤치자
몸도 바뀌고, 뇌도 바뀌고!
퀴즈 : 이 끝내주는 녀석은 누굴까?
정말 지긋지긋해… 그렇지만 엄빠 말이 맞을 때도 있지!
퀴즈 : 내 수면 유형은?
퀴즈 : 나는 스트레스를 많이 받고 있을까?
부끄러운 줄 알아야지!
퀴즈 : 혹시 나는 아주 예민한 사람일까?
퀴즈 : 과연 나는 내 감정의 주인일까?
결정은 내가 한다
게임 : 지옥 같은 하루에 온 걸 환영해
너는 걱정 마, 내가 대처할게!
퀴즈 : 엄빠를 함정에 빠뜨리는 법
이게 뭐가 무서워?
퀴즈 : 한계를 시험해 보자!
나, 친구, 연인
퀴즈 : 내가 친구에게 바라는 건 뭘까?
이건 말도 안 돼!
퀴즈 : 혼자 할까, 같이 할까?
퀴즈 : 나는 너그러운 사람일까?
실수도 해야 사람이지
게임 : 함정을 피해 보자!
창의성이 폭발하는 뇌
게임 : 엄마 아빠, 도전해 보세요!
게임과 소셜 네트워크 서비스, 뭐가 문제일까?
퀴즈 : 게임, 잘 통제하고 있을까? 시도 때도 없이 할까?
퀴즈 : 소셜 네트워크 서비스, 멈추라고 말할 수 있겠어?
가짜 뉴스 저리 비켜!
게임 : 가짜일까, 진짜일까?
뇌가 응석을 받아 주면 안 돼
퀴즈 : 술을 먹어도 괜찮을까?
퀴즈 : 담배와 마약, 별로 심각한 문제가 아니라고?
그래서 결론은!
용어 설명
“청소년들은 왜 저렇게 행동할까?”
청소년기 행동의 특징을 뇌 과학을 바탕으로 설명합니다
아동기와 성인기 사이를 지나는 청소년기에는 호르몬이 폭증하면서 몸과 마음의 큰 변화가 일어난다. 2차성징과 함께 키와 몸무게가 큰 폭으로 발달한다. 몸은 어른처럼 커졌지만 청소년의 뇌는 다 발달하려면 아직 시간이 더 필요하다. 우리 뇌는 청소년기를 거치면서 끊임없이 뉴런을 끊고 이어 가며 성장한다. 심지어 20대가 넘어서야 완전히 성숙한 형태로 자리를 잡는다.
청소년들은 스스로 다 컸다고 생각하지만 어른처럼 대접받지 못하고, 그렇다고 어린아이처럼 마냥 봐주지도 않는 애매한 위치에 서 있다. 몸 안팎으로 엄청난 성장을 이루는 시기일 뿐 아니라, 학교 공부나 진로처럼 인생의 과업에서도 해야 할 일이 많다. 그만큼 어른들은 내 아이가 중요한 시기를 별 탈 없이 보냈으면 하고 바랄 것이다. 그렇다고 눈에 보일 때마다 잔소리를 퍼붓고, 행동을 통제하는 것이 청소년들에게 도움이 될까? 청소년들이 도대체 왜 그렇게 행동하는지 청소년들 스스로 이해할 필요가 있다. 이 책에서는 아동기나 성인기와 다른 모습을 보이는 청소년기의 행동을 뇌를 통해 설명한다. 갑자기 마음이 복잡하고 하루에도 수없이 오르락내리락하는 기분을 감당하기 힘든 청소년들이라면 꼭 읽어 보아야 할 책이다.
“네가 아니야, 모두 뇌 때문이라니까!”
청소년을 가까이서 만나는 두 전문가가 실험과 연구를 바탕으로 썼습니다
그레구아르 보스트와 마티유 카소티는 아동청소년 심리학 및 신경과학과 교수로, 날마다 청소년들을 만나고 대화를 주고받으며 청소년기의 뇌에 대해 연구한다. 이들은 연구를 통해 어떻게 하면 청소년들에게 도움을 줄 수 있을지 고민하는데, 이 책에 그 결과가 고스란히 담겨 있다. 청소년기에는 친구들과 있을 때 분위기에 휩쓸려 잘못된 판단을 한다거나, 부모님이 잔소리를 하면 참을 수가 없다거나, 위험천만한 행동을 아무렇지도 않게 한다는 걸 소개하며 청소년들에게 ‘네가 그렇게 행동하는 건 네가 잘못돼
