머리말 심리전을 펼치는 흥미진진한 이야기·4
1장 슬기롭게 즐기는 이기적 심리학
사람들은 자존심을 지키기 위해 상대의 의견을 무시 한다·17
강한 자극이 오래 지속되면 회피하거나 반항하게 된다 ·21
사람들은 자신이 얻은 것은 좋은 것이라 여긴다 ·24
원하는 것을 얻지 못할 때 다른 것으로 대체 한다 ·28
대부분의 사람들은 정서에도 주기가 있다 ·31
감정을 표출하면 심신건강은 물론 업무 효율도 높인다 ·34
심한 자극 뒤에는 오히려 편안함이 몰려온다·37
복수는 복수를 낳아 영원히 빠져나올 수 없다·41
2장 마음을 읽고 사람을 얻는 심리전의 비밀병기
언어, 행동, 표정 등의 메시지로 다른 사람을 바꿀 수 있다·47
지식을 체계적으로 기억하면 더 확실하게 기억할 수 있다· 52
여러 감각기관을 이용하면 이해력과 기억력을 높일 수 있다·55
사람은 좋았던 일이나 흥미 있는 것을 더 잘 기억한다·58
어떤 관점을 직접 설명하면 이해가 더 빠르다·61
사물을 대비하면 감각이 자극되어 더 오래 기억 한다 ·64
전체는 부분들의 합이 아닌 그 이상의 것이다·67
사물의 기능에만 집착하면 다른 용도는 생각하지 못한다 ·72
인간은 우연히 일어나는 사건도 통제할 수 있다고 믿는다·76
쉬면서 생각을 가다듬으면 더 쉽게 영감을 얻을 수 있다·79
3장 먼저 나를 알아야 상대를 이긴다
한 가지 욕구가 충족되면 더 큰 욕구가 생긴다·85
선택의 여지가 많다고 좋은 것은 아니다·90
고정관념이 생기면 태도를 바꾸기 어렵다·94
적당한 심리적 긴장은 최대의 효과를 낼 수 있다·99
큰 자극 뒤의 작은 자극은 보잘것없이 느껴진다 ·104
자신의 결점이나 잘못은 잘 안 보이는 법이다·107
존중받지 못하면 수치심도 사라
일상의 이기적이고 흥미진진한 마음속 비밀!!
마음을 읽고 사람을 얻는 심리학의 슬기와 지혜
한마디 말로 위로하고 설득하는 공감의 레시피
★ 사람이라면 꼭 알아야 할 마음속 심리 현상들 ★
서로서로 공감공유 하는 마음과 마음
사람이 다른 생물과 다른 이유는 사람에겐 사고와 이성, 심리활동이 있기 때문이다. 인간의 심리현상은 복잡하면서 다양하고 또 심오하다.
심리현상은 우리 모두와 밀접한 관계가 있고 우리도 이것에 익숙하지만 어떤 이유로, 어떻게 발생하는지 확실하게 설명하기는 어렵다. 그러나 심리학에서는 과학적인 방법으로 심리현상을 연구, 인간의 심리 활동의 본질을 이론적으로 정립해 여러 분야에서 응용할 수 있도록 했다. 또한 개개인이 자신의 특징을 정확하게 파악하여 사회생활에 잘 적응할 수 있도록 했다.
심리학의 응용범위는 매우 넓다. 사랑, 동기, 범죄, 경제행위, 인간관계, 이상심리, 몸과 마음의 관계 등 인간의 모든 행위를 심리학적으로 연구할 수 있으며 연구 결과를 실생활에 응용할 수 있을 것이다. 이처럼 심리학은 여러 학문과 연관되고 다양한 분야에 응용할 수 있는 중요한 학문이다.
일상에서 일어나는 흥미진진한 재치문답
이 책에서는 심리학 이론에 구애받지 않고 일상생활과 사회에서 자주 발생되는 문제를 소개하고 해결방안을 제시하고자 한다. 이 책을 다 읽고 나면 일상생활에서 쉽게 볼 수 있는 심리현상의 원인을 정확하게 이해해 실생활에서 지혜롭게 대처할 수 있을 것이다.
예를 들어 다음과 같은 문제들이다.
왜, 낯선 곳에 가면 시간이 더디게 흐를까?
왜, 어떤 문제를 자기가 직접 설명하면 이해가 더 잘될까?
왜, 단순작업을 할 때 누가 옆에 있으면 능률이 올라가는데 복잡한 일을 할 때는 능률이 떨어질까?
왜, 어떤 물건을 소유하면 종종 관련 제품까지 사고
