들어가는 글_ 나의 이야기를 시작하며 08
1부 우리는 행복을 오해하고 있다
1. 우리는 완전히 잘못 알고 있었다 22
2. 모두의 삶에 영향을 미치는 숨겨진 힘 41
3. 뉴해피를 위한 첫걸음 62
2부 낡은 행복에서 벗어나기
4. 첫 번째 거짓말_ 나는 아직 부족해 76
5. 두 번째 거짓말_ 이것만 갖추면 행복해질 거야 100
6. 세 번째 거짓말_ 세상은 혼자 살아가는 거야 123
3부 행복을 제대로 이해하기
7. 행복의 근본적 진실을 파악하기 148
8. 도움을 주고받을수록 모두가 행복해진다 168
9. 기쁨을 느낄 기회는 어디에나 있다 188
4부 재능의 재발견
10. 필요 없는 사람은 없다 208
11. 인성_ 우리가 하는 모든 일의 밑바탕 226
12. 특기_ 위대함에 이르는 보이지 않는 길 245
13. 지혜_ 당신은 스스로 생각하는 것보다 더 많이 알고 있다 266
5부 세상에 도움이 되기
14. 우리는 협력해야 한다 288
15. 일_아무도 알려주지 않았던 완벽한 작업 310
16. 공동체_ 모두를 연결하는 공통의 맥락 333
17. 세계_ 우리는 당신을 기다리고 있다 356
맺음말_ 당신 앞에 있는 사람 382
참고자료 386
감사의 말 388
★★★★★ 미국 아마존 행복 분야 베스트셀러 ★★★★★
★★★★★ 영국 아마존 심리 분야 베스트셀러 ★★★★★
누구든, 어디서든 이 책을 통해 자기만의 행복을 정의할 수 있다! - 미국 아마존 독자
개인을, 삶을, 문화를, 세상을 바꿀 책! - 영국 아마존 독자
“우리는 행복을 완전히 오해하고 있었다!”
방대한 심리 연구와 논문 분석으로 증명해낸 지속 가능한 행복의 조건
지금보다 가난했던 어린 시절을 회상하며 그때는 정이 있었다고 그리워한다. ‘타인은 지옥’이고 ‘인생은 어차피 혼자 사는 것’이라고 생각하면서도 친구를 찾고 싶어 SNS나 커뮤니티에 열심히 글을 올린다. 온라인에서 화제를 모으는 연령대별 스펙이 한국 특유의 ‘평균 올려치기’라는 걸 알면서도 나의 생활수준은 또래에서 어디쯤 속하는지 확인받고 싶어한다.
이 세 가지는 ‘요즘 3040 세대들 특징’이라며 SNS에서 회자되는 내용이다. 이런 현상에서도 알 수 있듯, 많은 현대인은 우리 사회에서 자신의 위치가 어디쯤인지 확인하는 데 상당한 노력을 들인다. 부동산 채널에서는 거주 지역과 집값을 공개하며 앞으로 무엇을 해야 할지 알려달라고 하고, 자기계발 채널에서는 출신 학교와 직업과 연봉을 밝히며 현재 가진 계획이 괜찮은지 봐달라고 한다. 사연은 달라도 이들의 궁극적인 목표는 한 가지다. “나이 들어서는 행복하게 살고 싶은데, 그러려면 지금 뭘 해야 할까요?”
실제로 많은 사람들은 자신이 열심히 사는 이유가 행복해지기 위해서라고 답한다. 행복해지기 위해 무엇이 필요하냐고 물으면 돈, 건강, 집, 가족, 친구 등이라고 답한다. 십대 시절 성실히 공부해서 좋은 대학을 졸업하고 번듯한 직장에 들어가서 높은 연봉을 받고 좋은 동네에 아파트를 마련하고 자신처럼 완벽한 짝을 만나 결혼하면, 행복이 보상처럼 따라올 것이라고 믿는다. 과연 그럴까? 한 번도 의심한 적 없는 이 확고한 믿음은 과연 진실일까?
출간 직후 미국과 영국에서 큰 화제를 모으며 베스트셀러에 등극한 《뉴해피
