2판 서문
들어가는 말 _스티븐 미첼
이 책에 관하여
1. 몇 가지 기본 원칙
2. 완전한 자유의 길
3. 대화로 들어가며
4. 부부와 가정생활에 관해 탐구하기
남편이 바람을 피웠어요
가족에게 인정받고 싶어요
그녀가 나를 무시합니다
남편이 배신했어요
그들은 무모해요
아버지는 끔찍한 사람이었어요
5. 더 깊이 탐구하기
6. 일과 돈에 관해 탐구하기
부하 직원이 너무 무능합니다
삼촌이 엉터리 주식 정보를 주었습니다
대기업들의 횡포에 화가 납니다
7. 자기비판에 관해 탐구하기
8. 아이들과 탐구하기
그 애들은 나랑 놀고 싶어 하지 않아요
9. 밑바탕 믿음들에 관해 탐구하기
아내는 나를 행복하게 해 주어야 합니다
결정을 내리기가 힘들어요
10. 생각이나 상황에 관해 탐구하기
11. 몸과 중독에 관해 탐구하기
딸이 중독되었어요
12. 일어날 수 있는 최악의 상황과 친해지기
아버지가 나를 때렸습니다
죽음이 두려워요
폭탄들이 떨어지고 있어요
조카의 죽음에 화가 나요
뉴욕시 안의 테러리즘
13. 질문과 답변
14. 스스로 탐구하기
부록: 스스로 탐구한 사례들
이 책은 2002년에 초판 발행한 책을 20년 만에 개정하고 분량을 추가한 원서 개정증보판이다. 전반적으로 내용을 업데이트했고 ‘용서에 관하여’ 등 일부 글이 추가되었으며, 수록된 대화 중 5편이 빠지고 6편이 새롭게 추가되었다.
32개의 언어로 번역 출간된 세계적인 베스트셀러!
타임지가 새 시대의 영적 지도자로 선정한
바이런 케이티의 혁명적인 행복 레시피!
우리 모두가 정말 원하는 것은, 결국 행복이다. 사람마다 바라는 소원들은 수없이 다양하고 다를 수 있지만, 그 소원들을 통해 이루고 싶은 것도 결국은 행복이다. 그렇지 않은가? 의식하든 못하든, 당신은, 나는, 우리는 행복하게 살고 싶은 것이다. 문제는 언제나 이것이다. 어떻게 하면 행복할 수 있는가? 이 책 《네 가지 질문》은 이 질문에 단순하고 분명하며 혁명적인 해답을 제시한다.
바이런 케이티, 절망의 한가운데에서 평화와 기쁨으로 깨어나다
미국 캘리포니아 남부 사막지대의 소도시 바스토우에서, 세 자녀를 둔 어머니이자 부동산 중개인으로 평범하게 살던 바이런 케이티는 이혼을 계기로 점점 우울증이 심해졌고 분노와 좌절감에 빠져들었다. 급기야 죽고 싶은 충동에 사로잡히게 된 그녀는 결국 1986년에 스스로 요양원에 들어갔다. 보름쯤 지난 어느 날 아침, 요양원 다락방에서 홀로 자던 그녀는 홀연히 (사람들이 깨달음이라고 부르는 절대 기쁨의 상태로 깨어났다.
“나를 괴롭히던 모든 분노와 생각, 내 모든 세계, ‘온 세계’가 사라지고 없었습니다. 동시에 깊은 곳에서 웃음이 솟아 나와 넘쳐흘렀습니다. 아무것도 알아볼 수 없었습니다. 마치 다른 무엇이 깨어난 것 같았습니다. ‘그것’은 자기의 눈을 떴습니다. ‘그것’은 케이티의 눈을 통해 바라보고 있었습니다. 그리고 기쁨으로 가득 차 있었습니다! 기쁨에 취해 있었습니다. 그것과 분리되어 있는 것은 아무것도 없었고, 그것이 받아들이지 못할 것은 아무것도 없었습니다. 모든 것은 바로 그것 자신이었습니다.” (16쪽
스트레스 해방의 바
