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도서명 공부는 멘탈 게임이다 : 나 혼자 레벨 업하는 전교 1등 의대생의 공부 비법
저자 임민찬
출판사 데이스타
출판일 2024-06-28
정가 19,000원
ISBN 9791168272033
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프롤로그 : 동기 부여부터 멘탈 관리까지 단계별로 마스터하는 중학생 공부법

Level 1 - 공부 동기 부여 : 중학생 때 시작해도 늦지 않다
CASE 1 - 초등학생 때 공부를 열심히 하지 않아 걱정인 예비 중1 선주
01. 공부는 이제부터가 시작이다
02. 중학교 진학 전에 해 두면 좋을 과목별 공부법
03. 중학교 진학 전 준비하면 좋을 세 가지 공부 습관
04. 예비 중1 겨울방학 때 해야 할 네 가지
05. 중학교에 들어가면 달라지는 것들

Level 2 - 공부 마인드셋 : 공부하기 위한 마음 다지기
CASE 2 - 공부에 집중하고 싶은데 방법을 몰라 고민인 중1 혁진이
01. 공부는 원래 재미없다
02. 인정하는 자세에서 공부가 시작된다
03. ‘공부 머리’라는 말에 속지 말자
04. 에밀 쿠에의 자기 암시법을 실천하라
05. 21일의 법칙
06. No risk, high return
07. 나 혼자가 아닌 ‘함께’ 공부하는 힘
08. 성적이 안 나와 고민하는 너에게

Level 3 - 현실 인식 : 달라지는 교육과정 이해하기
CASE 3 - 새롭게 바뀌게 될 입시 제도가 궁금한 예비 고1 준민이
01. ‘고교학점제’에 대비하여 먼저 해야 할 것
02. 9등급제에서 5등급제로 바뀌며 달라지는 것들
03. 논·서술형 위주로의 내신 시험 변화
04. 수능 수학의 변화, 내신과 생활기록부 더 중요해진다
05. 융합 역량 강화, 그리고 고등학교 선택에 대한 고민

Level 4 - 중등 과목별 공부법 : 의대생의 ‘중등 3년 공부법’ 익히기
CASE 4 - 과목별로 어떻게 공부해야 할지 궁금한 중1 현지
[중등 국어 공부법]
01. ‘독서’가 중요한 세 가지 이유
02. 문법은 고등 범위까지 확실히 끝내자
03. 수능 공부의 시작: 문학, 비문학의 기본 이론을 익히자
04. 국어 잡지와 신문의 활용
05. 국어 어휘력, 확실하게 잡기
06. 중등 국어 내신 A등급 공부법
[중등 수학 공
“공부는 원래 재미없는 것이다. 그럼에도 계속해야 하는 것이다.”
“절대 포기하지 마라. 멘탈만 잘 잡으면 성적은 결국 오른다.”

공부법 과잉 시대라고 해도 될 정도로 공부법에 대한 정보가 넘쳐나고 있다. 하지만 아무리 좋은 공부법을 알고 있어도 이를 실천할 마음이 없다면 아무런 소용이 없다. 힘들거나 지쳐서 포기하고 싶을 때도 공부를 끈질기게 계속하게 하는 힘은 다름 아닌 탄탄한 멘탈이다. 더 이상 공부법을 몰라서, 학습 도구가 없어서 공부하지 못하는 학생은 없다. 왜 공부해야 하는지 공부 동기를 알지 못하거나, 조금만 힘들어도 지쳐도 이내 포기하거나 좌절하고 마는 것이 더 큰 문제다. 특히 중고등 시기는 경쟁적인 입시 환경 속에 온전히 놓여 있는 시기이며, 그 경쟁 속에서 학생들이 자기만의 속도를 유지하며 흔들리지 않고 달려 나가기 위해서는 단단한 멘탈이 무엇보다 중요하다.

고1 중간고사가 끝나면 학생들은 두 부류로 나뉜다. 공부를 계속하는 학생들과, 공부를 포기하는 학생들. 실제로 학교 교사들도 그렇게 이야기한다. “아이들이 너무 쉽게 포기한다, 그래서 교실에는 상위권과 하위권만 존재한다.” 왜 이 아이들은 공부를 시작도 하기 전에 포기했을까? 멘탈이 무너졌기 때문이다. 시작도 하기 전에 나는 할 수 없다고 포기해 버린 것이다. 그러나 끝날 때까지 끝난 게 아니다. 한 번 실패했다고 웅크려 있지 말고 다시 일어나 시작하자. 멘탈만 잘 잡으면 공부는 계속할 수 있다. 그러한 자세를 유지하면 성적은 결국 오르게 되어 있다. 멈추지 않고 계속하는 것이 중요하다. 공부는 원래 하기 힘든 것이다. 그럼에도 공부는 계속해야 하는 것이다. 나 혼자 레벨 업하고 싶은가? 지금 당장, 멘탈부터 잡아라!

‘나 혼자 레벨 업’하는 전교 1등 의대생의 공부 비법
510만 학생들의 공부 멘토가 작심하고 시전하는 뼈 때리는 조언
읽자마자 공부가 미치도록 하고 싶어지는 책

《공부는 멘탈 게임이다》는 전교 1등 출신 의대생이자 전국의 수많은 학생들과 학부