들어가며
제1장 아기가 부모의 뇌를 변화시킨다
1 부모의 뇌를 바꿔 버리는 아이의 힘
2 임신과 출산은 여성의 두뇌를 어떻게 바꿀까
3 생쥐판 『소피의 선택』
4 어머니가 가장 좋아하는 냄새
5 주의력, 용기, 현명함을 겸비한 어머니
6 어머니와 자녀의 유대감이 깊어지는 이유
7 육아는 기분 좋다
8 어머니는 똑똑한 뇌의 소유자
9 아버지가 된 남성의 뇌
10 아버지의 뇌는 어떻게 변할까
11 남성의 뇌를 아버지의 뇌로 바꾸는 것들
12 아버지가 되면 남성성이 떨어진다?
13 가정에 아버지가 필요한 이유
제2장 뇌의 구조와 기능
1 지능검사는 건강한 뇌가 무엇인지 말해 주지 않는다
2 건강한 뇌가 갖춰야 하는 다섯 가지 조건
3 뇌줄기가 손상되면 큰일 나는 이유
4 인간의 본능이 만드는 다섯 가지 욕구
5 시상하부에서 시작되는 인간 활동
6 소뇌는 움직임의 사령탑
7 감정을 생성하는 둘레계통
8 기억이란 무엇인가?
9 20년 만의 추억
10 기억 회로가 움직이는 방식
11 이성과 야심을 만들어 내는 대뇌겉질
12 대뇌겉질의 기능
13 신경세포 사이를 오가며 마음을 낳는 물질
14 흥분과 억제의 균형이 중요하다
15 뇌의 대부분을 차지하는 세포는 ‘풀’이다?
16 쾌감을 갈구하며 살아가는 인간
17 보상 회로가 자리 잡은 곳
18 의욕을 낳는 도파민
19 뇌를 활성화하는 테스토스테론
20 개구리의 자식은 개구리일 따름일까?
21 소극적 성격 유전자와 적극적 성격 유전자
22 집안보다는 환경?
23 결론은, 둘 다 중요하다
24 유전자와 환경을 이기는 법: 뇌를 키우고, 단련하고, 지키기
제3장 뇌의 탄생
1 출발은 하나의 작은 세포
2 수정란이 아기가 되기까지
3 복잡한 인간 뇌가 발달하는 과정
4 파이프가 뇌로 바뀐다
5 신경세포를 둘러싸고 있는 지방
6 오감의 발달
7 질서정연한 뇌
8 신경세포가 성장하여 시냅스를 만든다
9 신경세포에서 가지를 치기 시작하다
배움에는 끝이 없고, 세상에는 신비로운 것들이 너무 많으니까.
몰라도 괜찮지만 배우면 훨씬 더 교양 있는 ‘일상 과학’의 세계로!
행복을 실감하려면 어떻게 해야 할까?
풍요롭고 생기있는 일생을 위해 ‘뇌과학식’ 지혜를 배워 보자!
과학 이론을 탐구하다 보면 알게 된다. 과학은 아주 흥미롭지만, 다가가기에는 너무 심오한 학문이라는 것을. 이와 같은 이유로 우리는 학교 졸업과 동시에 수학이나 과학에 등을 진다. 누군가는 재미있어 보이지만 너무 어렵다고 말하고, 또 누군가는 써먹지도 못하는 것을 왜 알아야 하냐고 묻는다. 그래서 준비했다. 재미있어 보이기는 하는데, 써먹지 못했던 ‘과학’을 일상의 영역으로! 나의 오늘이자 내일인 ‘일상’과 우주 정거장에서나 쓸모 있을 법한 ‘과학’이 공존할 수 있는 단어였던가?
사실 우리는 우리도 모르는 사이에 과학의 세계에서 살아가고 있다. 나도 몰랐던 ‘나의 과학적인 일상’을 하루 한 권 시리즈를 통해 들여다보자. 새로운 세계가 펼쳐질지도 모른다. 또한, 과학을 이해하기 위한 언어인 ‘수학’까지도 일상의 영역으로 가지고 와 단순한 언어로 아주 쉽게 배울 수 있도록 차례를 구성했다. 몰라도 살아가는 데 아무 문제 없지만, 배우면 훨씬 더 교양 있는 ‘일상 과학’의 영역을 탐험하자! 언제 어디서나 가볍게, 한 손에 들어오는 ‘작은 노력’으로 커다란 지식의 즐거움을 누릴 수 있을 것이다.
뇌는 아직 베일에 쌓여 있기도 하고 기초적인 공부를 하려고 해도 너무 어려운 개념어와 원리에 시작도 전부터 겁이 난다. 『하루 한 권, 뇌과학』에서는 뇌 공부란 자기 삶의 행복을 위해서도 필요한 것이며 평생 쓸 ‘보물’이니 단련할 줄 알아야 한다고 말한다. 누구나 쉽게 배울 수 있도록 어렵지 않은 설명으로 이루어져 있는 이 책은 육아 관련한 뇌 지식, 인간의 뇌 구조, 아기의 뇌 생성 방식, 뇌 발달, 뇌 단편법, 뇌 훈련법, 건강한 뇌 지키기 등 여덟 개 장으로 나누어 우리 삶의 순서에 맞는 기본적인 신경과학 지식을 이
