프롤로그 심천사혈로 건강을 챙기는 나는 행복하다
1장 | 의문투성이인 사혈
첫 사혈의 두려움
어혈이 정확히 뭐야?
내 몸에서 어혈을 뺀다고!
어혈 좀 뺀다고 건강해져?
사혈과 부항, 뭐가 달라?
사혈, 아프고 위험하지 않을까?
굳이 혈자리가 필요해?
2장 | 사혈할 수밖에 없는 이유
세포들은 총성 없는 전쟁터에 있다
세포들의 외침, 무시할 텐가?
죽을 때까지 약을 먹어야 한다
쌓여가는 미세먼지 어쩔 거야?
치매 인구, 국가가 망할 수도 있다
대신 아파줄 수 없다면 배워라
응급상황 시, 대처할 능력이 생긴다면?
3장 | 깐깐한 나는 왜 심천사혈 마니아가 되었을까?
선생님, 저 숨쉬기가 힘들어요!-위경련
식사 때는 언제나 깨작깨작-신경성위염
엄마가 화장실에서 안 나오세요-혼절
오늘 도대체 팬티만 몇 번째야!-요실금
겉모습은 우아, 발가락은 으~윽-습진
지금 당장 사망할 수 있습니다-협심증
머릿속의 지진, 그리고 통증의 고통-편두통
난, 재채기와 콧물로 하루를 시작한다-비염
부록
부록1 사혈도
부록2 사혈점
부록3 사혈하지 말아야 할 사람
에필로그 내 몸의 신호에 귀를 기울이자
