프롤로그
- 인생에 한 번은 바디프로필!
저자 소개
- 나는 오지라퍼이고 프로수강러이며 ISTJ입니다.
제 1장 또 다시 바디프로필을 찍기로 했습니다.
- 살찌는 내가 싫었습니다만 유지어터로 버티기도 힘들어졌습니다.
- 코로나로 다이어트를 다시 하게 되었습니다.
- 나의 첫번째 바디프로필을 예약했습니다.
- 첫번째 바디프로필은 추억놀이로 마무리.
- 내 인생에 바디프로필은 다시 없을 줄 알았습니다.
- 헬스장을 찾아 떠도는 하이에나가 되었습니다.
- 그저 유지어터가 되길 바랬을 뿐, 다시 바디프로필을 찍을 생각은 없었습니다.
- 결국 다시 바디프로필을 찍기로 했습니다.
제 2장 꾸준함의 힘
- 바디프로필을 찍기로 하면 달라지는 것들
- 변수가 생기면 방법을 찾으면 됩니다.
- 날짜가 다가올수록 식단도 바뀝니다.
- 이럴 생각은 아니었는데 점점 빠져듭니다.
- 여행도 나를 멈추게 하지는 못했습니다.
- 나도 코로나와 독감은 막지 못했습니다.
제 3장 ISTJ
- 나의 MBTI는 ISTJ입니다.
- 바디프로필 촬영 후 루틴이 필요합니다.
- 어쩌다 바디프로필 VS 결국엔 바디프로필
제 4장 바디프로필 왜 찍으라고 하나요?
- 건강한 몸은 기본입니다.
- 예쁜 사진이 남습니다.
- 파이프라인 하나가 추가됩니다.
- 자신감이 1만큼 상승되었습니다.
- 루틴이 생깁니다.
마치면서
- 어쩌다 바디프로필 vs 결국엔 바디프로필
