Contents
저자소개
프롤로그
1부 임신 후 이런 게 궁금했어요
임신 중 적정체중 증가는?
입덧도 부종도 ‘내 몸에 2% 부족할 때’
임신 20주 배뭉침은 정상일까?
임신 8개월 본래 이렇게 힘든가요?
임신 막달 증상, 나만 이러는 걸까?
조산 증상이 있으면 출산도 빨라요?
임신 후 잠을 너무 못 자요
2부 출산할 때 이런 게 궁금했어요
치질때문에 자연분만이 걱정되요.
내진빨 받으면 출산 빨리할까?
골반이 좋으면 자연분만에 유리할까?
유도분만 성공할 수 있을까요?
가진통이 길면 아기가 위험할까요?
3부 임신 막달, 출산준비의 모든 것
임산부 걷기운동, 얼마나 해야할까?
아기가 골반 아래로 잘 내려오는 운동은?
임신막달관리, 오늘부터 1일
“남편 덕분에” 출산 잘하는 방법
자연주의 출산보다 중요한 이것!
4부 리얼 출산 꿀팁
진통은 어떤 느낌일까?
출산할 때 힘주기는 언제 하나요?
혼자 있을 때 진통 오면 어떻게 해요?
둘째 출산은 첫째 출산보다 쉬울까?
아기가 ‘하늘 본 자세’ 자연분만 가능할까?
진통을 허용해주세요
5부 여전히 궁금한 출산이야기
산후, 삼시세끼 미역국 먹어야 할까?
출산후기에는 왜 순산스토리가 없을까?
나만 모성애가 없는 걸까?
노산이라서 더 좋은 것들
브이백이 아니라 경산 출산 입니다만
에필로그
이 책은 맘카페에 자주 올라오는 임산부 질문 위주로 구성하셨으며
저자가 베이비뉴스에 지난 2년간 기고한 칼럼 일부를 발췌한 글입니다.
임신이 처음이라서 궁금한 게 많은 분
임신이 처음은 아니지만 첫째 아이 임신때와 증상이 달라서 걱정되는 분
해외에서 지인이나 가족의 도움없이 부부끼리 출산을 해야하는 경우 등
초산이나 경산에 상관없이
임산부 여러분에게 꼭 필요한 꿀정보만 쏙쏙 모았습니다.
임신하고 나니까 사소한 것까지도 걱정되고 불안하다는 어느 산모의 말처럼
임신과 출산이 그렇습니다.
임신할 때마다 증상이 다르고, 아기 태동도 다르고, 임신막달 컨디션도 전혀 다르죠.
궁금한데 물어볼데가 없고, 인터넷에 찾아봐도 속시원한 대답을 들으실 수 없었던
분들에게 이 책을 권합니다.
유튜브를 통해 수많은 임산부들에게 순산꿀팁을 알려주는
출산멘토 둘라 로지아 선생님의 마음을 함께 전합니다.
