상황에 따라 다음과 같은 순서로 묵상해 보세요~ *^^*
침묵(silencio
하루의 일과 중 거룩한 독서에 집중할 시간과 장소를 구별한다.
신앙고백 (사도신경
찬송
교회력이나 상황에 알맞은 찬송을 부른다.
거룩한 독서(lectio
본문을 주의깊게, 천천히, 가능하면 소리내어 2-3번 반복해서 읽는다.
샘솟는 말씀
위의 거룩한 독서 가운데 만나는, 빛을 비추어주는, 울림을 미묘하게 일으키는, 마음에 와닿는, 짧은 단어나 구절이나 주제 등이 있으면, 잠시 그 말씀에 머문다.
묵상(meditatio
위의 거룩한 독서와 관련하여, 삶의 현장에서 건져올린 생생한 이야기를 묵상자료로 소개하였다.
삼시세끼 다니엘 기도(oratio
다니엘처럼 하루 세 번 시간을 정하여 묵상 가운데 흘러나오는 기도를 조용히 드린다.
주의기도 (주기도문
하나님 안에 고요히 머무름(contemplatio
묵상과 기도의 흐름 가운데 불현듯 주어지는 고요와 평안의 선물이 있다.
일상 속에서 말씀을 실천하기(incarnatio
일상에서 오늘 주신 샘솟는 말씀과 묵상을 품고, 빛과 소금으로 살아가기
감감감 감사일기
감사가 사라지고 있는 이 시대,
감감감(그래서 감사, 그래도 감사, 무조건 감사 형태로 영성일기를 쓰면서,
하루에 3가지씩 감사가 날마다 생활화될 수 있도록 하는 것도 매우 의미 있을 것이다. 하루를 돌아보는 동안에 떠오르는 느낌들을 바라본다. 긍정적이거나 부정적인 감정들 중 하나를 택하여 기도한다. 조명을 구하는 기도를 드리며 내일을 바라본다. 그리고 나서 나의 의식을 성찰하며 영적인 일기를 쓴다.
