프롤로그 아이에게 가장 쉽게 지혜를 전달하는 법
1장 부모의 사랑이 무게가 되지 않으려면
01 한계가 아닌 성장에 초점을 맞춰라
02 아이에게 좋은 롤모델이 되고 싶다면
03 아이를 믿는다는 것
04 아이에게 좋은 옷이 아닌 태도를 입혀라
05 자기주도학습은 어떻게 시작해야 할까?
06 좋은 습관을 빠르게 자리 잡게 해주는 법
07 아이의 하루가 궁금할 때 하면 좋은 질문
08 부모 유형에 따른 양육 스타일
09 넘어지는 법을 연습시켜라
2장 나도 모르게 아이에게 상처 주는 습관
01 내 아이의 속도에 맞출 수 있는 용기
02 아이를 행복하게 만드는 대화법 vs 아이를 불행하게 만드는 대화법
03 아이의 정서적 경계를 존중하라
04 나도 모르게 아이에게 자꾸 화가 난다면
05 생각의 함정에 빠지지 않고 말하는 연습
06 부정적 감정을 다루는 잘못된 방법이 아이를 망친다
07 감정을 한 스푼 더하라
08 내 아이에 맞는 육아가 정답이다
09 아이에게 미안한 마음을 갖지 마라
3장 아이를 격려하고 이끌어주는 대화법
01 아이의 감정을 인정하라
02 아이의 행동에는 이유가 있다
03 자존감이 높은 아이를 키운 부모들의 공통점
04 생각하는 힘을 길러주는 3단계 대화법
05 감사를 행복의 씨앗으로 만들어라
06 나는 존중받을 만큼 훌륭한 사람입니다
07 약이 되는 칭찬과 독이 되는 칭찬
08 화내지 않고 아이가 규칙을 지키게 하는 법
09 제안보다 공감이 먼저다
10 아이가 왜 공부해야 되는지 물을 때
4장 아이가 잘못했을 때 훈육보다 필요한 것
01 아이가 어른이 돼서 어떻게 살기를 바라는가?
02 문제 행동은 도움이 필요하다는 신호다
03 감정을 잘 다스리는 아이로 키우려면
04 잔소리와 조언의 차이
05 육아에 정답은 없지만 오답은 있다
06 공부에서 점수보다 중요한 것들
07 공부습관을 만들 때 반드시 지켜야 하는 원칙
08 욕하는 아이, 어떻게 변화시켜야 할까?
09 아이
아이의 잠재력과 가능성을 키워주는 말은 무엇인가? 아이를 믿는다는 것은 무엇인가? 아이에게 좋은 습관을 빠르게 자리 잡게 해주는 법은 무엇인가? 나도 모르게 아이에게 자주 화를 내고 있다면 무엇을 어떻게 바꾸어야 하는가? 아이에게 잔소리가 아닌 조언을 하고 싶다면 어떻게 해야 할까? 이러한 질문들에 명쾌한 답을 제시하는 단 한 권의 책. 표면적인 대화의 기술을 넘어 아이의 마음 읽기와 감정적 교감에 대해 고민하는 부모들을 위한 최고의 필독서이다.
“뿌리가 단단한 아이는 흔들리지 않는다!”
10년간 아이들의 마음을 관찰하며 발견한
치유와 성장, 그리고 나아갈 용기를 주는 말의 힘
요즘 ‘헬리콥터 부모’에 이어 ‘잔디깎기 부모’라는 신조어가 생겼다. 헬리콥터 부모가 아이 주변을 맴돌다 문제가 생겼을 때 바로 착륙해 해결해주는 부모였다면, 잔디깎기 부모는 아이에게 일어날 모든 문제를 다 치워 없애주는 부모다. 예방 접종을 하지 않으면 항체가 생기지 않듯 아이가 실패와 어려움을 겪지 않으면 회복탄력성을 키울 기회를 잃게 된다. 부모가 해야 할 일은 문제가 생길 때마다 아이를 따라다니며 해결사 역할을 하는 것이 아니라, ‘공감, 안심, 격려’의 표현으로 아이가 쉽게 움츠러들지 않고 자신감 있게 세상으로 나아갈 수 있게 하는 것이다.
부모의 말은 아이의 무의식에 새겨져 평생에 걸쳐 영향을 준다. 긍정적인 말을 많이 들으면 ‘결국 난 해낼 거야’라는 생각을 하게 된다. 반대로 부모로부터 부정적인 말을 많이 들으면 어른이 되어서도 일이 잘 풀리지 않을 때마다 ‘내가 그러면 그렇지. 잘될 수가 없지’라고 생각하게 된다. 아이에게 들려주는 말을 신중하게 골라야 하는 이유다.
저자는 이 책을 통해 아이들을 긍정적으로 변화시킨 부모의 따뜻한 대화 습관 37가지를 명료하게 설명한다. 우리 아이는 왜 자신감이 없을까, 왜 친구들과 잘 어울리지 못할까, 왜 짜증을 많이 내고 화를 자주 낼까, 왜 예민하고 신경질적일까, 왜 무기력하고 우울할까, 왜 자기표현 및 대처 능력
