추천의 글
프롤로그: 자연이라는 의사를 만나다
1부 나에게 말 걸기
1장 연으로의 귀환
자연과 사랑이 함께했던 시절
일생을 좌우하는 안정감
자연과의 대화
역사적으로 입증된 ‘더불어 자연’의 효과
몸과 마음, 영혼을 치유하는 원예치료
2장 신을 바로 보기
잃어버린 나
손님의 눈으로 바라보기
건강한 사람이 된다는 것
감정노트를 적어보자
현실을 직면하면 자유로워진다
건강인, 원예치료로 거듭나기
3장 신을 바로 세우기
위대한 인물이 되기 전에 먼저 자기 자신이 되어야
마음의 근육 만들기
페르소나를 넘어
있는 그대로의 세상을 보기
감정합의를 하고 있다면
직면하면 발전할 수 있다
원예치료로 나와 교감하기
4장 활을 위한 긍정의 힘
나무는 모두 다르다
어느 쪽이냐고 묻는 세상의 폭력 앞에서
선택할 수 있는 것은 삶에 대한 태도
당신의 본질은 병들지 않았다
넘어지지 않는 하이힐보다 넘어지는 운동화가 낫다
긍정의 힘을 키우는 원예치료
2부 세상과 관계 맺기
5장 변화와 적응에 대하여
초심을 찾을 수 있다면
선과 악의 대결 구도는 아니다
남의 율법에 흔들리지 말라
건강한 관계의 지름길
인간은 적응하는 동물이다
삶에 희망을 주고, 사람을 변화시키는 일
6장 더 나은 의사소통을 위하여
독립적인 개체끼리 만나야 한다
선입견과 주홍글씨를 버린다
서로의 마음에 공감할 수 있다면
논리보다 공감을 우선한다
건강한 거리가 필요하다
적절하고 명료한 거리
원예치료를 통한 사회적 관계의 형성
7장 존중과 배려에 대하여
상대방의 다름을 인정하라
조언하지 말고 경청하라
모두가 자기의 역할이 있다
자신과 세상에 대한 비합리적 신념에서 벗어나자
상대방이 느끼는 배려를 하라
배려하고 싶다면 교감하라
사람을 살고 싶게 만드는 인간 존중
원예활동을 통한 심신의 정화
8장 포기하지 않는 삶의 길
포기하지 않는 삶이 아름답다
아는 것과 실천하는 것은 다르다
조화(造花가 되고
[추천사 이어서]
큰 상처를 받게 되는 순간에는 아무것도 보이질 않는다. 그러나 그 상처를 미리 알고 피할 수도 없다. 상처는 예고 없이 찾아오기 때문이다. 중요한 것은 상처받은 이후다. 지금 상처받고 아파하는 이가 있다면 이 책을 추천하고 싶다. 치료정원은 꼭 들과 산에만 있는 것은 아니다. 우리 마음속의 정원에서 꽃을 피우고 가꾸며 회복할 수 있도록 이 책이 도와줄 것이다.
- 이경배 고려대학교 동기
이 책을 읽으면서, 나는 진정한 그녀를 볼 수 있었고, 느낄 수 있었다. 그리고 그녀가 하는 일이 너무나 그녀와 어울리는 일임을 확인할 수 있었다. 부디 이 책이 많은 분들에게 널리 읽혀 눈에 보이는 그녀의 외면의 화려한 아름다움이 아닌 진정한 그녀의 따뜻한 아름다움을 알게 되길 바라며, 그녀가 더 많은 힘든 분들에게 희망과 도움이 될 수 있기를 바란다.
- 김현지 고려대학교 동기
