‘진단된 ADHD’는 성인ADHD들의 삶을
극적으로 변화하게 해준다!
ADHD가 있는 성인 중 80%는, 자신이 ADHD라는 것을 모른다고 한다. 즉 자신에게 문제가 있는 줄도 몰라서 병원을 가지 않았으며, 이는 결국 ‘ADHD로 진단되지 않았다’는 것이다. ADHD로 진단되지 않았다는 것은 무슨 의미일까? 쉽게 설명하면 여러분에게 ‘근시’라는 눈 관련 질환이 있다고 할 수 있다. 근시라고 진단받게 되면 안경점을 방문해 시력 검사를 받고, 안경을 맞출 수 있다. 그리고 안경을 쓰는 순간, 삶이 바뀔 것이다. 늘 흐릿하게 보이던 것이 선명하게 보이는 삶이란 그런 것이 아니겠는가? ADHD도 마찬가지다. 자신에게 분명 무언가 문제가 있는데, 그게 무엇인지 모른다면 다음 단계로 나아갈 수 없다. ‘진단되지 않은 ADHD’는 여러분의, 우리의, 자신의 삶을 방해할 수 있다! 하지만 ADHD로 진단된 순간, 모든 것을 바꿀 한걸음을 내딛을 수 있다. 정말 모든 것을 바꿀 수 있다!
세계적으로 유명한 ADHD 전문가이자 베스트셀러 작가이고, 틱톡에서 ‘닥터 네드’인 저자 에드워드 M. 할로웰은 『ADHD와 사이좋게 지내기』에서 ‘ADHD인으로서 겪는 어려움을 줄이고 자신만의 장점을 높이는 노하우’ ‘ADHD가 무엇이고 어떻게 나타나고 대처해야 하는지’를 알려준다. 단순히 ADHD로 진단받고 병원에서 가서 상담을 받고 약을 타 먹는 ‘수동적인’ 모습에서 벗어나 적극적으로 개선할 수 있는 힌트를 이 책에서 얻을 수 있을 것이다.
ADHD를 적극적으로 대응하는 것이야말로,
위험에서 벗어나는 것이다!
자신이 ADHD라는 걸 모르면 성인기에 심각한 문제가 일어날 수 있다. 가장 최악의 위험은 ‘조기 사망’이다. ADHD 분야 주요 연구자인 러셀 바클리 박사의 계산에 따르면, 진단받지 못한 ADHD는 수명을 평균 13년이나 앗아간다고 한다. 그 외에도 온갖 좋지 않은 일이 일어나는데, 다음과 같다. 높은 실업률, 경제적 어려움과 그에 따른 스트레스, 인간관계의
