CHAPTER 01 노션 저널의 탄생
STEP 01-1 시간 관리를 잘한다는 것
__① 목표만 세워도 도파민이 분비된다고?
__② 현실적인 마감일 정하기
__③ 우선순위를 정하고 과감하게 버리기
__④ 혼자서 이고 지지 말고 위임하기
__⑤ 목표를 잘게 쪼개어 action plan 나누기
__⑥ 얼마나 잘해 왔는지 칭찬하고 점검하기
__⑦ 휴식을 소홀히 하지 않기
STEP 01-2 시간 관리 도구의 조건
STEP 01-3 노션 저널이 필요한 이유
__① 기억이 아닌 기록을 믿어야 한다
__② 적다 보면 무엇부터 할지 정리가 된다
__③ 선택에 필요한 에너지를 줄여준다
__④ 복잡할수록 시스템이 필요하다
CHAPTER 02 노션 저널 맛보기
STEP 02-1 노션 저널이 뭔데요?
STEP 02-2 노션 저널의 구성 및 작성 과정
__① 노션 저널의 구성
__② 노션 저널 작성 과정
STEP 02-3 왜 하필 ‘노션’으로 만들어야 할까?
__① 노션은 사용하기 편합니다
__② 동기화 및 협업이 가능합니다
__③ 여러 서비스를 임베드하여 사용합니다
__④ 노션은 계속 연구되고 진화합니다
CHAPTER 03 노션 저널 시작하기
STEP 03-1 사전 질문지 작성
STEP 03-2 노션 저널 구성하기
__① Value : 가치 세우기
__② Goals : 목표 설정하기
__③ Action : 신경 끄고 이곳만 체크하기
__④ Record : 흩어지는 순간 기록하기
__⑤ Manage : 똑똑하게 효율적으로 관리하기
__⑥ Self-reflect : 나의 기록 돌아보기
__⑦ Co-work : 함께 나누기
STEP 03-3 페이지 만들기
STEP 03-4 Dashboard 만들기
STEP 03-5 시스템 유지하기
CHAPTER 04 노션 시작하기
STEP 04-1 노션 가입하고 기본 설정하기
__① 노션 가입하기
__② 데스크톱/모바일 앱 다운로드하기
__③ 로그인 이메일 계정 변경하기
노션으로 나만의 온라인 일상 관리&기록 시스템 만들기!
노션AI, 노션 캘린더 활용법 수록!
예제 만들기 과정 동영상 QR 코드 및 추가 템플릿 제공
이 책의 내용은 ‘여러분의 시간을 48시간으로 쪼개서 누구보다 효율적으로 살아보세요’가 아니다. 특별한 것 없어 보이는 일상도 기록으로 남기면, 기록이 노하우가 되어 일상이 더 풍요해지고, 목표도 구체화하여 시스템으로 만들어 관리하고 실천하도록 도와준다. 온라인 일상 관리&기록 시스템인 노션 저널을 만들기 위해 노션의 기본&핵심 기능을 익힌 후에 본인에게 맞는 노션 저널의 전체 페이지를 따라하면서 만들어 본다.
