역자 서문
서문
제1장 도입: 중독의 본원을 찾아서
여정의 시작
많은 이론에 비해 더딘 진전
이론과 관찰
종합이론의 필요성
이론 개발 지침
심리학적 지향성
여정의 끝
중독에 대한 기본 정의
중독과 동기유발
베이스캠프 설정
여정의 줄거리
간추린 중독 종합이론
중독이란
‘동기유발 시스템’
충동, 동기 및 계획
연상작용을 통한 학습
불안정한 마음
참고문헌
제2장 정의, 이론 및 관찰
중독 정의(중독은 불편한 진실이 아니다
정의란 무엇인가
중독에 대한 정의의 변화
중독에 대한 정의에서 달라지는 추세
중독과 의존
중독과 신체적·물질적 중독
일상생활에서 사용하는 ‘중독’
일반적으로 사용되는 공식적인 정의
제대로 된 정의 도출
‘갈망’은 어디에 속할까
중독 진단 및 측정
DSM 및 ICD 기준의 몇 가지 문제
이론과 가정
무엇이 좋은 이론을 만드는가
이론 개발
사회·행동 과학 분야의 이론 발전의 소산
실험 및 검증 가능성
새로운 접근방법이 필요하다
반례와 평상시 행동 관찰
이론을 뒷받침하는 증거 중 가장 약한 형태
이론의 감응적 역할
중독 분야의 ‘중요한 관찰’
몇 가지 중요한 질문
개인의 고유한 중독 내력
약물 및 활동의 중독 가능성에 대해 자세히 알아보기
요점 되풀이
참고문헌
제3장 여정의 시작: 중독은 선택에 따른 것
중독은 반성적 선택의 결과
비용-편익 분석으로 본 중독
중독자 입장의 중요성
“끊고 싶은가?”
중독은 관점의 문제
합리적 중독 이론
자가투약(셀프 메디케이션과 선택
정보에 입각한 선택과 미래 지향의 문제
합리적 선택이란 무엇인가
습관화와 금단 증상
합리적 중독 이론의 정책적 함의
비합리적이고 잘못된 정보에 입각한 선택과 불안정한 선호
중독자는 얼마나 잘 알고 있는가
기대와 중독
불안정한 선호(일관되지 않은 선호
선택의 외연적(지시적 의미와 내포적(함축적 의미
판단과 의사결정
인지 편향
행동경제학
수학적/규칙 기반 선택
삶을 앗아가는 거대한 위험, 중독
과학적 접근으로 집대성한‘우리는 어떻게 중독되는가’
인간은 자신의 삶을 선택할 수 있다. 주어진 24시간을 쪼개 근로, 휴식, 충전 등 필요에 따라 적절히 선택하며 인생을 꾸려나간다. 그러나 이 고삐가 위험에 빠졌다. 자본의 원리와 기술의 발달에 따라 더 자극적이고 편리하게 진화한 쾌락에 의해 인간은 시간과 생각을 삽시간에 빼앗기고 있다. 욕구와 충동, 쾌락에 중독된 인간은 더 이상 꾸리는 삶이 아닌 끌리는 삶으로 자신의 인생에서 주도적인 선택지를 잃어버린다.
삶의 선택지를 앗아가는 거대한 위험, ‘중독’에 대해 우리는 얼마나 이해하고 있을까? 중독을 깊이 이해고자 하는 일반인, 그리고 전문가를 위해 『우리는 어떻게 중독되는가』가 쾌락과 중독에 취약해진 사회 변화에 맞춰 6년 만에 개정됐다. 중독이라고 부르는 다양한 현상을 제대로 알기 위해 주요 이론적 접근을 요약하고 가장 핵심적인 특징을 포착해 다룬 초판에서 나아가 새롭게 축적된 연구 결과와 이론을 포함했다.
중독을 깊이 이해하고 그 특징을 알기 위해선 의식적인 선택, 강력한 욕구와 충동, 자기통제 시도와 실패 등을 설명할 수 있는 단일 모형이 필요하다. 따라서 본서는 정신적 및 육체적 불편 해소뿐만 아니라 쾌락 추구라는 아이디어를 활용한다. 더 나아가 중독에 취약한 사람이 명확히 있으며 많은 중독자가 도움받지 않고도 회복되는 이유, 그리고 일부 개입이 일부 중독자에게 도움이 되는 원리도 설명하고 있다. 가격 상승, 이용 가능성 감소와 같은 인구집단 수준의 개입이 중독 유병률에 영향을 미칠 수 있는 이유부터 효과가 의심스러운 일부 의약품이 실제로 회복에 도움이 되는 이유까지 다룬다.
만약 본서를 읽지 않았다면, 당신은 중독에 대해 아직 모른다. 이 책을 읽지 않고도 중독에 대해 잘 알고 있다거나 해석·분석에 어려움이 없다거나, 종합·적용·평가할 수 있다고 말한다면 방 안의 코끼리를 제대로 인식하지 못하고 있을 공산이 크다는 것이다. 일반인에게는 일상과
