Prologue_피부 멘토를 꿈꾸며
개정판을 내면서_피부 고민 없어지는 그날까지
추천의 글_아름다움을 넘어 건강한 피부를 위해
CHAPTER 1
피부의 운명을 바꿀 수 있는 비밀
01 │ 내 피부 유형, 제대로 알고 있나?
02 │ 8가지 피부 유형 분류법
03 │ 피부와 유전자
CHAPTER 2
고운 피부를 유지하는 비밀, 피부장벽
01 │ 피부과 의사는 때를 밀지 않는다
02 │ 피부장벽을 알아야 내 피부를 보호할 수 있다
03 │ 피부장벽의 구성
04 │ 피부장벽이 무너지면 생기는 변화들
05 │ 피부 유형별 피부장벽의 특성을 알아야 한다
06 │ 8가지 피부 유형과 일상 관리 방법
CHAPTER 3
내 피부장벽을 파괴하는 화장품, 살리는 화장품
01 │ 피부장벽 성분을 빼앗아 가는 클렌징
02 │ 세안제의 종류와 피부 유형별 선택법
03 │ 메이크업 상태에 따른 세안법
04 │ 계절별 세안법
05 │ 피부장벽을 살리는 각질 케어
06 │ 피부장벽을 죽이는 각질 케어
07 │ 각질 케어 제품 사용 설명서
08 │ 보습제로 피부 수분막을 지켜라
09 │ 보습제의 4가지 종류
10 │ 촉촉한 피부를 부르는 생활 습관
CHAPTER 4
기능성 화장품, 제대로 알고 쓰자
01 │ 화장은 꽃단장이 아니다
02 │ 잡티 없는 깨끗한 피부를 만드는 선 케어
03 │ 자외선 차단제의 종류
04 │ 자외선 차단제, 과연 안전한가?
05 │ 자외선 차단지수 SPF, PA 이해하기
06 │ 자외선 차단제 사용 설명서
07 │ 화이트닝, 멜라닌을 차단하라
08 │ 화이트닝 제품 사용 설명서
09 │ 지친 피부에 활력을 불어넣는 안티에이징
10 │ 피부 노화를 촉진하는 나쁜 생활 습관
11 │ 노화를 억제하는 기능성 성분
12 │ 안티에이징 제품 사용 설명서
13 │ 안전한 화장품 사용을 위하여
CHAPTER 5
피부 SOS, 피부가 보내는 경고 메시지
01
“고운세상피부과 대표원장이자 코스메틱피부과 창업자 안건영 박사가
알려 주는 건강한 피부, 행복한 피부를 위한 똑똑한 화장품 처방전”
지금 바르는 화장품이 10년 후 얼굴을 결정한다고 한다. 지금 당신이 여드름이나 노화, 혹은 지독한 건성이나 민감한 피부로 고통받고 있다면, 그것은 지난 10년간 당신이 피부를 방치해 온, 혹은 내 피부에 맞지 않는 화장품을 바르고 있었던 탓이다. 그렇다면 이제부터라도 늦지 않았다! 내 피부에 맞는 화장품을 올바른 방법으로 사용한다면, 이제 당신은 건강하고 행복한 피부를 가질 수 있게 될 테니.
이 책은 고운세상피부과 대표원장이자 고운세상코스메틱의 창업자인 피부과 전문의 안건영 박사가 지은 책의 개정판으로, 오랜 시간 연구 끝에 동양인, 특히 한국인에 최적화된 피부 유형 시스템을 개발한 자료를 함께 담고 있다. 46만 데이터에 근거해 피부 유형을 8가지 타입(ex.수분 부족형 지성으로 나누고 6가지 지표별(수분, 유분, 민감, 탄력, 색소, 모공로 피부 상태를 측정해 개인화된 솔루션 및 제품 추천을 제공한다.
이를 위해 CHAPTER 1 ‘피부의 운명을 바꿀 수 있는 비밀’에서는 내 피부 유형을 알 수 있는 방법을 소개한다. 그리고 건강한 피부를 유지하는 데 피부장벽보다 중요한 것은 없다. 이를 위해 CHAPTER 2 ‘고운 피부를 유지하는 비밀, 피부장벽’에서는 너무나도 중요하지만 누구도 심층적으로 설명해 주지 않았던 피부장벽에 대해 최대한 쉽게, 핵심만을 짚어서 이야기해 준다. 이를 통해 하루아침에 뒤집어진 피부, 갑자기 올라온 뾰루지, 건조해진 피부의 원인을 알 수 있다. CHAPTER 3 ‘내 피부장벽을 파괴하는 화장품, 살리는 화장품’에서는 평소 자신의 생활 습관을 점검하고 건강한 피부를 위해 피부 유형별 혹은 계절별로 알맞은 세안법, 각질 케어법, 보습제 선택법을 알아보고, 촉촉한 피부를 위한 생활 속 팁을 제공한다.
그리고 CHAPTER 4 ‘기능성 화장품, 제대로 알고 쓰자’에서는 화장품이 단순한 치
