[생활·언어 습관]
01 친구의 깔끔한 사물함이 신기해 | 02 게임 시간을 지키기 어려워 | 03 손에서 핸드폰을 놓지 못하겠어 | 04 자꾸만 우산을 잃어버려 | 05 학교 숙제를 자주 까먹어 | 06 준비물을 빠뜨리고 등교했어 | 07 툭하면 거짓말이 나와 | 08 나도 모르게 거친 말이 나와 | 09 여자애가 시끄럽다고 핀잔을 들었어
[공부·학습 습관]
10 만화책만 읽고 싶어 | 11 알림장 글씨가 엉망이야 | 12 자꾸만 할 일을 미루게 돼 | 13 제시간에 과제를 끝내기 어려워 | 14 세상에서 일기 쓰기가 제일 싫어 | 11 알림장 글씨가 엉망이야 | 12 자꾸만 할 일을 미루게 돼 | 13 제시간에 과제를 끝내기 어려워 | 14 세상에서 일기 쓰기가 제일 싫어 | 15 뭐든 척척 대답하는 친구가 신기해 | 16 숙제를 다 못 했는데 친구들이 놀재 | 17 수업 시간이 지루해서 엎드리고 싶어 | 18 선생님 설명을 이해한 척했어
[건강·위생 습관]
19 일찍 일어나는 게 어려워 | 20 학교 급식이 맛없어서 먹기 싫어 | 21 양치하기 너무 귀찮아 | 22 밥 먹는 시간이 오래 걸려 | 23 매일 운동하기 싫어 | 24 나도 모르게 텔레비전 앞에 가 있어 | 25 옷이 금방 더러워져
[부록]
갖고 싶은 습관, 버리고 싶은 습관 | 도전! 습관왕 계획표
나도 모르게 툭툭 나오는 나쁜 습관!
어떻게 하면 더 나은 내가 될 수 있을까요?
미래의 멋진 나로 이끄는 생활·공부·건강 습관 기르기
어릴 때 몸에 밴 습관은 어른이 되어서도 쉽게 고쳐지지 않아요. 좋은 습관이면 다행인데, 나쁜 습관인 경우 나도 모르게 툭툭 튀어나와서 일상생활, 친구 관계, 심지어 건강까지 알게 모르게 많은 영향을 끼쳐요. 즉, 사소해 보여도 습관은 우리 삶의 모습을 바꿀 수 있을 만큼 강력한 힘을 가지고 있어요.
《습관이 되면 술술 풀려요》는 나쁜 습관은 뻥 날리고 좋은 습관을 기르고 싶은 어린이를 위한 유쾌한 자기계발서예요. 누구나 공감할 만한 일상 속 습관 고민을 퀴즈로 풀면서 어떤 습관이 나의 일상에 활력과 행복을 주는지 찾아보도록 구성되어 있어요. 그런 다음 생활, 언어, 공부, 건강에 관한 좋은 습관이 왜 중요한지 다정히 조언하고, 이 습관들이 몸에 밸 수 있도록 다양한 활동을 함께 제시해요. 이 과정에서 습관의 중요성을 새기고, 좋은 습관과 마음가짐을 내 것으로 만들기 위해 차근차근 노력하는 자세도 배울 수 있어요.
중요한 변화를 만드는 25가지 작은 습관들
이 책에 수록된 25개 퀴즈에는 잘못된 습관 때문에 일상에서 크고 작은 어려움을 겪는 친구들, 마음이 힘든 친구들이 나와요. ‘수업 시간이 지루해서 엎드리고 싶어.’, ‘손에서 핸드폰을 놓지 못하겠어.’, ‘학교 급식이 맛없어서 먹기 싫어.’처럼 우리 아이들의 찐 고민이 현실적으로 담겨 있지요. 저자는 이에 대한 해결책으로 우선 달성하기 쉬운 작은 목표를 설정하고 매일, 조금씩, 꾸준히 도전할 수 있는 다채로운 활동을 제시해요. 20여 년간 초등학교에서 아이들을 가르친 풍부한 경험에서 우러난 활동들이라 어린이 독자들이 쉽게 따라 할 수 있으며 이를 통해 평소 나의 모습을 객관적으로 돌아볼 수 있어요. 동시에 내게 꼭 필요한 습관과 버려야 할 습관을 정확히 인지하도록 도와줍니다.
능청스러워서 웃음이 나는 즐거운 퀴즈와 그림
25개의 퀴즈마다 친
