머리말_ 후회 없는 삶으로의 여정
<1부 과거의 문제를 해결하라>
1. 삶이 꼬였다? 틀어진 관계의 신호들
분노 | 적의 | 비밀 | 주도권 다툼 | 해결되지 않은 문제 | 불건전한 연합 | 자신을 우선시하기 | 불완전하지만 후회 없는 삶
2. 자신과 상황에서 원인을 찾아내라
실상을 직시하라 | 대화를 시작하라 | 친구들의 조언을 구하라 | 관계의 역사를 살펴보라 | 고통의 원인을 찾아내 제거하라
3. 잘못을 분별하고 책임을 인정하라
자신의 약점을 인정하라 | 자기 눈 속의 들보를 보라 | 관계에는 두 사람의 책임이 공존한다 | 시각을 바꾸라 | 하나님의 시각으로 행동하라
4. 상황을 진단하고 치료하라
상황을 객관화하라 | 마음을 열고 소통하라 | 행동으로 옮기라 | 관계를 보살피라 | 진심을 다하라
<2부 현재의 짐을 버리라>
5. 그런데도 상황이 갈 때까지 갔다면?
정직하라 | 할 수 있는 모든 것을 하라 | 상대방이 포기했을 때 | 자기 존엄성을 포기하지 말라 | 관계는 억지로 지속되지 않는다
6. 바람직한 관계를 향해 나아가라
애정 | 존경 | 공통의 가치관 | 정직 | 신뢰 | 무엇이든 될 자유
7. 부정적 정서로 억눌린 마음을 해방하라
짐의 실체 | 짐의 출처가 어디인가? | 짐의 정체를 파악하라 | 짐을 내려놓는 기쁨 | 짐을 내려놓는 대가
8. 지속할 수 없는 관계에서 지혜롭게 벗어나라
이상 징후를 알아차리라 | 할 수 있는 전부를 다 했는가? | 관계의 단절 | 힘든 관계에서 배우는 것들
<3부 더 나은 미래를 향해 나아가라>
9. 안전지대에서 평화를 구
내 인생에 가장 후회스러운 일이 무엇일까?
후회와 죄책감으로 꼬이고 막힌 관계를 회복하라.
어쩌면 당신은 사랑하는 사람을 함부로 대한 일 때문에 후회하고 있는지도 모른다.
어쩌면 당신은 자신에게 득이 된다는 이유로 다른 사람에게 잘못을 덮어 씌웠는지도 모른다.
어쩌면 당신은 다른 사람의 공을 가로챘는지도 모른다.
어쩌면 직장동료에게 시시덕대다가 큰 상처를 주었는지도 모른다.
어쩌면 어리석은 결정을 내림으로써 당신 자신과 가족들을 재정적인 곤경에 빠뜨렸는지도 모른다.
이러한 예는 끝없이 이어진다. 그로 말미암은 후회나 죄책감, 수치감 역시 마찬가지이다. 그러나 우울했던 과거에서 벗어나 현재를 건강하게, 미래를 더욱 행복하게 살아갈 수 있는 길이 있다. 스티브 아터번은 자신의 경험과 수많은 사람과의 상담을 토대로 인생을 망치게 하는 무거운 짐, 후회에서 벗어나 자유롭고 건강한 관계를 맺는 법을 알려준다. 특히 사역의 최정상에서 넘어졌다 회복한 자신의 경험을 통해 인생에서 가장 소중한 관계를 지키는 일이 얼마나 복된 일인지를 알려준다. 아터번의 실제적인 조언은 행복한 관계와 불행한 관계의 징후를 알아차리고, 죄의식을 시인하고, 책임을 받아들이고, 용서하고, 경계를 분명히 하고, 온전히 사랑하고 온전히 내어주며, 그 이상의 보다 소중한 관계를 인생에서 남기는 길을 알려준다.
사람은 누구나 실수를 한다. 하지만 후회에 젖어 삶을 망칠 수도 있고, 후회에서 벗어나 정서적으로나 영적으로 자유하며 건강하게 살아갈 수 있는 선택도 있다. 지금 올바른 길을 선택할 때 내 인생에는 소중한 사람과 사랑을 나눌 수 있는 귀한 축복이 늘 함께할 것이다.
[이 책의 특징]
과거의 실수에서 비롯한 “후회”에서 돌이켜 현재와 미래의 관계를 풀어 나간다.
누구나 실수를 하지만 실수했을 때 대처하는 법은 잘 모른다. 이 책은 실수를 잘못 다루었을
